رياضة

حوادث

ضبط شخص اعتدى على آخر بأسلحة بيضاء في الشرقية بعد تبادل للضربات

تمكنت الأجهزة الأمنية بمحافظة الشرقية من ضبط شخص قام بالاعتداء على آخر باستخدام أسلحة بيضاء، وذلك بعد تبادل للضربات بينهما. الحادثة وقعت في إطار مشاجرة عنيفة، حيث تدخلت الشرطة لاحتواء الموقف والقبض على الجاني.

اقتصاد

كيف تتحكم في استهلاكك وتتجنب الغلاء خلال الشهر؟.. نصائح من خبير حماية المستهلك

كشف الدكتور راضي عبد المعطي، رئيس جهاز حماية المستهلك سابقاً، عن استراتيجيات للتحكم في الاستهلاك وتفادي الغلاء، مؤكداً على دور المواطن الرشيد والتاجر الأمين والرقابة القوية في ضبط الأسواق.

صحة

نصائح للإفطار الصحي في رمضان: ابدأ بالشوربة

تؤكد الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية، على أهمية وجبة الإفطار في رمضان لبداية نظام غذائي صحي، مع نصائح عملية لتجنب زيادة الوزن والدهون.