رياضة

حوادث

اقتصاد

مصر للطيران للصيانة تحافظ على اعتماداتها الدولية لنظامي البيئة والسلامة دون ملاحظات

نجحت شركة مصر للطيران للصيانة والأعمال الفنية في تجديد اعتمادها الدولي لنظامي إدارة البيئة والسلامة والصحة المهنية بعد تفتيش دقيق لم يسجل أي ملاحظات فنية، في خطوة تعزز التزامها بالمعايير العالمية.

صحة

نصائح للإفطار الصحي في رمضان: ابدأ بالشوربة

تؤكد الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية، على أهمية وجبة الإفطار في رمضان لبداية نظام غذائي صحي، مع نصائح عملية لتجنب زيادة الوزن والدهون.

خبير يحذر: خطر الجلطات يزداد في رمضان

دكتور كريم شرابي يوضح أن قلة شرب الماء وقلة الحركة خلال شهر رمضان تزيد من لزوجة الدم وخطر الإصابة بجلطات الساق والرئة والمخ، مع نصائح للوقاية.