رياضة

حوادث

اقتصاد

العد التنازلي ينطلق.. 15 أبريل آخر فرصة للتسجيل في الشقق البديلة لمستأجري الإيجار القديم

مع دخول المهلة النهائية للتسجيل في الوحدات السكنية البديلة لمستأجري الإيجار القديم، بدأ العد التنازلي قبل غلق باب التقديم في 15 أبريل المقبل، وسط ترقب واسع بين الأسر وتوضيحات حكومية بشأن الإجراءات القانونية.

صحة

مواعيد عمل التأمين الصحي الشامل في رمضان

أعلنت الهيئة العامة للتأمين الصحي الشامل عن مواعيد العمل الرسمية خلال شهر رمضان، مع إتاحة فترات مسائية في فروع مختارة لضمان استمرارية الخدمات الصحية بكفاءة عالية.

نصائح للإفطار الصحي في رمضان: ابدأ بالشوربة

تؤكد الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية، على أهمية وجبة الإفطار في رمضان لبداية نظام غذائي صحي، مع نصائح عملية لتجنب زيادة الوزن والدهون.