رياضة

حوادث

اقتصاد

صحة

فوائد التين المجفف على السحور في رمضان

ينصح خبراء التغذية بتناول التين المجفف على السحور في رمضان لاحتوائه على سكريات طبيعية وألياف ومعادن تمد الجسم بالطاقة وتعزز الشبع وتدعم الصحة العامة.