سياسة
محافظ الإسكندرية يوجه بتكثيف جهود تصريف مياه الأمطار لضمان السيولة المرورية
كلف محافظ الإسكندرية أيمن عطية الأجهزة التنفيذية بمتابعة ميدانية مكثفة لأعمال كسح وتصريف مياه الأمطار، مع تركيز الجهود في أحياء غرب والعامرية والمنتزه وبرج العرب لمواجهة تداعيات الطقس.
رياضة
قرار نهائي.. استبعاد ديميرال من مباراة تركيا ورومانيا بسبب الإصابة
كشفت تقارير صحفية عن استبعاد ميريح ديميرال، مدافع أهلي جدة، من قائمة منتخب تركيا لمباراة رومانيا في التصفيات المؤهلة لكأس العالم 2026 بسبب إصابة بالتمزق العضلي.
حوادث
وزارة الكهرباء تحدد 5 إجراءات وقائية لسكان الأدوار الأخيرة خلال موجة الأمطار
أصدرت وزارة الكهرباء والطاقة المتجددة إرشادات عاجلة لسكان الأدوار الأخيرة لتجنب مخاطر الكهرباء أثناء الأمطار، تشمل فصل الأجهزة وتجنب ملامسة المقابس المبللة.
اقتصاد
استقرار سعر الدولار في البنوك المصرية مع بداية تعاملات الخميس 26 مارس 2026
استقر سعر صرف الدولار الأمريكي مقابل الجنيه المصري في البنوك المصرية مع بداية تعاملات اليوم الخميس 26 مارس 2026، حيث سجل في بنك مصر 52.63 جنيه للبيع، وسط ترقب المتعاملين لاتجاهات السوق.
منوعات
صحة
نصائح للوقاية من الحساسية وتقلبات الجو في الربيع
يقدم الدكتور أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة، نصائح مهمة لحماية المواطنين من أعراض الحساسية والأمراض التنفسية الناتجة عن التغيرات الجوية والأتربة في فصل الربيع، مع توضيح الفرق بين أعراض البرد والحساسية.
شوربة الشوفان: وجبة دافئة لمواجهة برد الشتاء
مع انخفاض درجات الحرارة، تبرز شوربة الشوفان كوجبة صحية ودافئة، غنية بالألياف والكربوهيدرات المعقدة لتعزيز الطاقة والمناعة. تعرف على طريقة تحضيرها البسيطة وفوائدها المتعددة للكبار والأطفال.
10 أطعمة ترفع مستوى البوتاسيوم في جسمك (26.03.2026)
اكتشف قائمة بأهم الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم التي تعزز وظائف الجسم الحيوية، من تنظيم ضغط الدم إلى دعم صحة القلب والعضلات، مع نصائح غذائية قيمة.
تحذير رسمي من 5 أدوية مغشوشة في السوق (26.03.2026)
أصدرت هيئة الدواء تقريراً رسمياً يحذر من تداول 5 أدوية مغشوشة في الأسواق، من بينها مضاد حيوي واسع المجال، مع توضيح كيفية التعرف على هذه المنتجات الخطيرة لحماية الصحة العامة.
إرشادات وزارة الصحة للوقاية من برد الشتاء القارس
أصدرت وزارة الصحة والسكان إرشادات صحية لمساعدة المواطنين على التكيف مع الأجواء شديدة البرودة، بما في ذلك التغذية المتوازنة وتناول السوائل الدافئة والحركة المستمرة، مع رفع جاهزية المستشفيات والإسعاف.
تعليم
احصل على التحديثات
اشترك في نشرتنا الإخبارية لتصلك آخر الأخبار مباشرة إلى بريدك الإلكتروني!
نحن لا نرسل رسائل مزعجة أبداً



