أفضل أطعمة للنوم الهادئ ليلاً

يعاني كثيرون من صعوبة النوم، لكن بعض الأطعمة كالموز والزبادي واللوز تساعد على الاسترخاء وتحسين جودة النوم بفضل عناصرها الغذائية.

موافي يحذر من أدوية السهر وتنشيط الذاكرة

حذر الدكتور حسام موافي الطلاب من تناول أدوية السهر وتنشيط الذاكرة خلال الامتحانات، مؤكدًا أنها لا تزيد الذكاء بل تضر المخ، ودعا للاعتماد على المذاكرة والنوم الجيد.

قافلة تبرع بالدم بدمياط في شراكة صحية

انطلقت قافلة للتبرع بالدم بمسجد الرحمن بدمياط الجديدة بمشاركة البنك الإقليمي للدم، ضمن شراكة بين الصحة والأوقاف لدعم المخزون وتعزيز ثقافة التبرع.

صلاة الإمام بدون وضوء: الحكم الشرعي

أجاب أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية على سؤال حول صلاة الإمام الذي تذكر في الركعة الثانية أنه على غير وضوء، مؤكدًا أن الطهارة شرط أساسي لصحة الصلاة.

تفسير حلم البنك في المنام والأذى النفسي

تفسير حلم البنك في المنام يرمز للأمان المالي والاستقرار، وقد يعكس مخاوف مالية أو حاجة لإدارة الأمور بحكمة. رؤية البنك قد تشير إلى فرص جديدة أو قلق من المستقبل.

جمعية عمومية لأطباء الأسنان 12 يونيو

أعلنت النقابة العامة لأطباء الأسنان عن عقد الجمعية العمومية العادية لعام 2026 يوم الجمعة 12 يونيو بالقاعة الكبرى بدار الحكمة، لمناقشة الميزانية وزيادة دعم النقابات الفرعية.

فوائد الفريك الأخضر: صحة القلب وضبط السكر

يتميز الفريك الأخضر بقيمته الغذائية العالية، فهو غني بالألياف والبروتين ومضادات الأكسدة، مما يعزز صحة القلب، وينظم سكر الدم، ويساعد في إنقاص الوزن، وهو خيار صحي ممتاز.

Page 53 of 495
بانر لاصق للموبايل Pickt — الشعار والعنوان وزر الدعوة