سياسة
الجيش الإسرائيلي يعلن إسقاط 7500 قنبلة على إيران في هجمات واسعة تستهدف طهران وأصفهان
أعلن الجيش الإسرائيلي شن غارات واسعة على إيران بإسقاط 7500 قنبلة، بينما أفاد الهلال الأحمر الإيراني بتضرر آلاف المرافق المدنية. ترامب يتحدث عن ضربة قوية لإيران، والحرس الثوري يرد باستهداف ناقلة نفط في مضيق هرمز.
رياضة
جيسوس يعلن تشكيل النصر لمواجهة نيوم في الدوري السعودي للمحترفين
أعلن الجهاز الفني للنصر السعودي بقيادة جورجي جيسوس تشكيل الفريق لمواجهة نيوم في الجولة 25 من الدوري السعودي للمحترفين، على ملعب الأول بارك.
حوادث
ماس كهربائي يتسبب في حريق محل خردة بالعمرانية دون إصابات
كشفت تحريات مباحث العمرانية أن ماساً كهربائياً تسبب في حريق محل خردة بالمنطقة. تدخلت قوات الحماية المدنية بـ4 سيارات إطفاء وتم إخماد الحريق دون وقوع إصابات.
ثقافة
داليا فؤاد توجه رسالة نارية لعمرو أديب بعد خروجها من السجن: 'الكلمة مثل الرصاصة'
وجهت المذيعة داليا فؤاد رسالة قوية للإعلامي عمرو أديب عبر فيسبوك، منتقدة تغطيته الإعلامية لأزمتها السابقة، ومؤكدة على أهمية العدل وعدم التسرع في الحكم قبل معرفة الحقيقة الكاملة.
منوعات
صحة
سلامة الغذاء تشرف على مائدة الرحمن بالإسكندرية بـ1000 وجبة يومياً (07.03.2026)
أعلنت الهيئة القومية لسلامة الغذاء مشاركتها في الإشراف على إعداد وتجهيز وجبات مائدة الرحمن بالإسكندرية، حيث ستقدم 1000 وجبة إفطار يومياً خلال شهر رمضان، مع ضمان تطبيق أعلى معايير السلامة الغذائية.
خبير نفسي: قرارات الإنسان تتأثر بظروفه واحتياجاته
يؤكد استشاري تعديل السلوك أن قرارات الإنسان ليست عشوائية بل تتأثر بعوامل نفسية واجتماعية، مما يستدعي فهم الذات لاتخاذ خيارات أكثر وعياً.
أعراض خطيرة لمرضى الفشل الكلوي تستوجب الإفطار في رمضان
يمثل الصيام تحديًا صحيًا لمرضى الفشل الكلوي، خاصة الخاضعين للغسيل الكلوي، حيث يؤكد الأطباء على ضرورة المتابعة الطبية الدقيقة والوعي بالأعراض التحذيرية التي تستوجب الإفطار الفوري.
اليوم الهادئ نعمة عظيمة تستحق الشكر
أكدت استشارية نفسية أن الأيام التي تمر بسلام دون ألم أو أزمات هي نعمة كبيرة قد يغفل عنها الكثيرون، داعية إلى الامتنان للنعم اليومية البسيطة كوسيلة لزيادة الرضا والسعادة في الحياة.
موافي: أسوأ وقت لشرب الشاي هو بعد الأكل مباشرة
حذر الدكتور حسام موافي أستاذ طب الحالات الحرجة من شرب الشاي بعد الطعام مباشرة، مؤكداً أنه يمنع امتصاص الحديد ويسبب توتراً يؤثر على القلب والأعصاب، ونصح بتجنبه قبل الأكل بساعة.