عاجل
الرئيس السيسي يصدر 3 قرارات جمهورية لتخصيص أراضي لمشروعات تنموية وطاقة متجددة
الأهلي ينفي إقالة ييس توروب ويؤكد دعمه رغم التحديات الحالية
وزارة الخارجية البريطانية: فرصة لسلام دائم في الشرق الأوسط قائمة حالياً
شركات الطيران ترفع سقف الخدمات الترفيهية على متن الطائرات لتعزيز تجربة المسافرين
أحمد موسى يكشف تفاصيل برامج رمضان.. وترامب يعلن 5 مليارات دولار لدعم غزة

سياسة

رياضة

حوادث

اقتصاد

منوعات

ثقافة

صحة

نصائح غذائية لمرضى السكري بعد الإفطار في رمضان: وجبات مغذية وصحية

وجبات لمرضى السكري بعد الصيام في رمضان

يحتاج مرضى السكري إلى نظام غذائي محدد بعد الصيام في رمضان لتجنب المضاعفات. نقدم قائمة بوجبات خفيفة وغنية بالفيتامينات والبروتينات والألياف، وفقًا لتوصيات صحية.

دراسة جديدة تكشف العلاقة بين حرارة غرفة النوم وصحة القلب والأوعية الدموية

حرارة غرفة النوم وصحة القلب: دراسة تكشف التفاصيل

كشفت دراسة علمية حديثة أن درجة حرارة غرفة النوم تؤثر بشكل كبير على صحة القلب والأوعية الدموية، حيث يمكن أن تؤدي الحرارة المرتفعة إلى زيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية.