سياسة
الزغبي: مصر الدولة الوحيدة القادرة على لعب دور الوساطة بمهارة في المنطقة
أكد النائب السابق عمرو الزغبي أن مصر هي الدولة الوحيدة في المنطقة التي تمتلك القدرة والمهارة للعب دور الوساطة الفعال، مشيراً إلى دورها التاريخي في حل النزاعات وتعزيز الاستقرار.
رياضة
النادي الأهلي ينعى شقيق خالد مرتجي أمين الصندوق في بيان رسمي مؤثر
نعى النادي الأهلي شقيق المهندس خالد مرتجي أمين صندوق النادي الذي توفي صباح اليوم، حيث قدم مجلس الإدارة برئاسة محمود الخطيب تعازيه الرسمية، وأعلن مرتجي عن موعد العزاء.
حوادث
أبرز حوادث اليوم: بلوجر شهيرة في قبضة الآداب وحريق مصنع ملابس بالموسكي
تغطية شاملة لأبرز حوادث اليوم، تشمل القبض على بلوجر شهيرة بتهمة نشر فيديوهات رقص خادشة للحياء، وحريق مصنع ملابس بالموسكي، والتحقيق في مشاجرة جماهيرية بخان الخليلي، وغيرها من الأحداث الأمنية المثيرة.
ثقافة
لميس الحديدي تعود بشدة: برنامج "الصورة" يستأنف البث السبت المقبل على النهار
تعود الإعلامية لميس الحديدي لتقديم برنامجها "الصورة" على قناة النهار ابتداءً من السبت 21 مارس 2026 بعد توقف خلال رمضان، حيث قدمت برنامج "رحلة المليار" الاقتصادي الناجح.
اقتصاد
منوعات
صحة
تحذير من مخاطر الأسماك المملحة في عيد الفطر
حذر المركز القومي للبحوث من مخاطر تناول الرنجة والفسيخ في عيد الفطر، مؤكدًا ضرورة اتباع إرشادات وقائية لتجنب التسمم الغذائي، مع نصائح للشراء والاستهلاك الآمن.
أطعمة تقوي المناعة بعد الفسيخ والرنجة في العيد
بعد احتفالات عيد الفطر وتناول الأسماك المملحة، يقدم خبراء التغذية قائمة بأطعمة طبيعية لتعزيز المناعة وتنقية الجسم من السموم، مثل الخضروات الورقية والفواكه الحمضية والزبادي.
فوائد الرنجة الصحية.. استشاري يحدد شرطان أساسيان
كشف استشاري تغذية عن فوائد صحية غير متوقعة لتناول الرنجة بانتظام، مشددًا على شرطين هما الاعتدال والمصدر الموثوق لتحسين صحة القلب والمخ والوقاية من الأنيميا.
تحذيرات غذائية من جهاز حماية المستهلك لعيد الفطر
قدم جهاز حماية المستهلك إرشادات غذائية هامة لتجنب المشكلات الهضمية خلال عيد الفطر، مؤكدًا على ضرورة الاعتدال في تناول الحلويات والدهون واتباع نمط غذائي صحي.
مستشفيات دمياط تستقبل 5332 مريضًا في العيد
أعلنت مديرية الصحة بدمياط عن استقبال 5332 حالة في أقسام الاستقبال والطوارئ خلال أيام عيد الفطر، مع التعامل مع 44 حادثة و50 مصابًا وتقديم رعاية طبية مكثفة.
