سياسة
إعادة فتح ميناء الغردقة البحري واستئناف الحركة الملاحية بموانئ البحر الأحمر
أعلنت الهيئة العامة لموانئ البحر الأحمر إعادة فتح ميناء الغردقة البحري بعد تحسن الأحوال الجوية واستقرار الرياح، مع التأكيد على متابعة الخريطة المناخية لضمان سلامة الملاحة.
رياضة
يورينتي: برشلونة سيثأر منا في دوري الأبطال.. وأتمنى الاعتزال في أتلتيكو
ماركوس يورينتي نجم أتلتيكو مدريد يتوقع محاولة برشلونة للثأر في مواجهات دوري الأبطال القادمة، ويؤكد رغبته في تجديد عقده والاعتزال مع الفريق، بينما يعلق على شائعات انتقال ألفاريز.
حوادث
تأجيل استئناف 'مستريح السيارات' على حكم حبسه 3 سنوات لجلسة أبريل
قررت محكمة مستأنف جنح القاهرة الجديدة تأجيل استئناف رجل الأعمال أمير الهلالي 'مستريح السيارات' على حكم حبسه 3 سنوات لاتهامه بتحرير شيك بدون رصيد، بعد جمع 2 مليار جنيه من ضحاياه عبر عملية احتيال لاستيراد سيارات.
اقتصاد
وزيرا الكهرباء والاتصالات يبحثان آليات توطين صناعة مراكز البيانات في مصر
بحث وزيرا الكهرباء والطاقة المتجددة والاتصالات وتكنولوجيا المعلومات آليات توطين صناعة مراكز البيانات في مصر، لتعزيز البنية التحتية الرقمية وجذب الاستثمارات التكنولوجية.
ثقافة
منوعات
صحة
تأثير التقلبات المزاجية على التركيز والمزاج
تؤثر التقلبات المزاجية سلبًا على التركيز والمزاج العام، مما قد يؤدي إلى مشاكل في العمل والعلاقات. تعرف على أسبابها وكيفية إدارتها بفعالية.
صحة بني سويف تكثف جولات المرور الميداني للمستشفيات
أعلنت مديرية الصحة ببني سويف عن تكثيف جولات المرور الميداني لفرق سلامة المرضى في المستشفيات لضمان جاهزيتها واستمرار الخدمات الطبية، تنفيذاً لتوجيهات وزارة الصحة والسكان.
6 أطعمة ترفع سكر الدم سريعًا وتقي من المضاعفات (26.03.2026)
يُعد هبوط سكر الدم حالة طارئة تتطلب تدخلًا فوريًا. تعرف على 6 أطعمة طبيعية مثل الموز والتمر لرفع السكر بسرعة، ونصائح للحفاظ على توازنه وتجنب المضاعفات.
العدس: فوائد مذهلة للطاقة والهضم والقلب في الشتاء
يعد العدس من الأطعمة الغنية بالبروتين والحديد والألياف، مما يساهم في تعزيز الطاقة وتحسين الهضم ودعم صحة القلب، مع نصائح لتناوله باعتدال وتجنب الانتفاخ.
انخفاض السكر المفاجئ: 6 طرق طبيعية للتعامل السريع (26.03.2026)
يواجه مرضى السكري خطر انخفاض السكر المفاجئ، مما يتطلب تدخلًا سريعًا. نقدم 6 طرق طبيعية وفعالة لاستعادة مستويات السكر في الدم بسرعة، مع نصائح للوقاية.
