سياسة

لافروف يحذر: روسيا مستعدة لمواجهة عسكرية مع أوروبا إذا أجبرت على ذلك

أكد وزير الخارجية الروسي سيرجي لافروف أن بلاده لن تتردد في خوض مواجهة عسكرية مع أوروبا إذا أجبرت على ذلك، مشددًا على استعدادها للدفاع عن مصالحها وأمنها القومي بكل الوسائل، وسط مفاوضات متوترة مع أوكرانيا.

رياضة

حوادث

اقتصاد

صحة

نصائح لسحور صحي يمنع العطش والإرهاق في رمضان

تقدم الدكتورة سلوى محمود، استشاري طب الأطفال بالمعهد القومي للتغذية، نصائح أساسية لوجبة سحور متوازنة تتضمن البروتين والنشويات والخضروات والماء لتجنب العطش والإرهاق خلال الصيام.