سياسة
وفد مدرسة القديس يوسف يهنئ وليد البرقي بتوليه منصب محافظ البحر الأحمر
استقبل الدكتور وليد البرقي محافظ البحر الأحمر وفدًا من مدرسة القديس يوسف بالغردقة لتقديم التهنئة بتوليه المنصب، حيث أكد الجانبان على أهمية المرحلة المقبلة في تعزيز التنمية وتحسين الخدمات بالمحافظة.
رياضة
قرعة دور الـ16 لدوري أبطال أوروبا تضع مانشستر سيتي وريال مدريد في مواجهة نارية
أسفرت قرعة دور الـ16 من دوري أبطال أوروبا عن مواجهات مثيرة، أبرزها مانشستر سيتي ضد ريال مدريد، وتشيلسي أمام باريس سان جيرمان، مع مواعيد المباريات في مارس.
حوادث
علم إسرائيل على سيارة يثير فوضى في كرداسة.. 6 مصابين في حادث دهس مروع
حادث مروع في كرداسة بالجيزة بعد مشادة بسبب علم إسرائيل على سيارة، تحول إلى اشتباك ودهس عشوائي أسفر عن إصابة 6 أشخاص بكدمات وكسور. الأجهزة الأمنية ضبطت السيارة وقائدها الذي يعاني من مرض نفسي.
اقتصاد
تفاصيل نقل شقق سكن لكل المصريين إلى الورثة وآلية السداد المعجل
كشفت وزارة الإسكان عن خطوات نقل حجز شقق مشروع سكن لكل المصريين إلى الورثة في حالة الوفاة، مع توضيح إجراءات السداد المعجل قبل انتهاء فترة حظر التصرف.
منوعات
صحة
تحذير من الملح في رمضان وبدائل صحية
حذرت الدكتورة سلوى محمود، استشاري طب الأطفال بالمعهد القومي للتغذية، من مخاطر الإفراط في تناول الملح خلال شهر رمضان، مؤكدةً أنه يسبب العطش والإرهاق ويضر بالكلى، واقترحت بدائل طبيعية مثل الليمون والبهارات.
أسباب الدوخة بعد الإفطار في رمضان ونصائح للوقاية
يعاني العديد من الصائمين من الدوخة بعد الإفطار في رمضان، بسبب عوامل مثل انخفاض السكر والضغط والإجهاد. الدكتور شريف حسين يوضح الأسباب ويقدم نصائح هامة لتجنب هذه المشكلة.
طنطا العام أول مستشفى عام ينضم للبورد المصري في العلاج الطبيعي
أعلن محافظ الغربية اعتماد قسم العلاج الطبيعي بمستشفى طنطا العام ضمن منظومة تدريب البورد المصري، ليصبح أول قسم بالمحافظة وأول مستشفى عام على مستوى الجمهورية يحصل على هذا الاعتماد، مما يعزز جودة الخدمات الصحية.
نصائح غذائية قيمة لوجبة السحور والفول يتصدرها
تقدم المقالة نصائح غذائية قيمة لوجبة السحور في رمضان، مع التركيز على العناصر الغذائية المفيدة للجسم مثل الفول والبيض، لضمان الطاقة والصحة طوال فترة الصيام.
نصائح شرعية لصيام رمضان: الجودة أهم من الكمية
يقدم خبراء الصحة والتغذية نصائح شرعية لصيام رمضان، مؤكدين أن التركيز على جودة الطعام وعناصره الغذائية المفيدة أهم من مجرد الكمية، لضمان صحة أفضل خلال الشهر الكريم.