سياسة
محافظ سوهاج ونائبه يتفقدان معرض "أهلًا رمضان" وموقف المفيض وأعمال تطوير النفق
قام اللواء طارق راشد محافظ سوهاج ونائبه كمال سليمان بجولة ميدانية في حي غرب، حيث تفقدا معرض "أهلًا رمضان" للتأكد من توافر السلع الغذائية، وموقف المفيض لمراقبة انتظام الحركة، وأعمال تطوير نفق الشهيد نبيل فراج لتحسين الخدمات.
رياضة
بيراميدز يواجه الجيش الملكي في ربع نهائي دوري أبطال أفريقيا: مواعيد وتفاصيل البث
يستعد فريق بيراميدز لمواجهة الجيش الملكي المغربي في ربع نهائي دوري أبطال أفريقيا، مع تحديد مواعيد مباراتي الذهاب والإياب والقناة الناقلة للحدث الرياضي الكبير.
حوادث
زلزال بقوة 7.1 درجة يضرب قبالة ساحل ماليزيا دون توقعات بأضرار كبيرة
ضرب زلزال بقوة 7.1 درجة على مقياس ريختر قبالة ساحل مدينة كودات في ماليزيا، على عمق كبير بلغ 633 كيلومترًا، مما يقلل من احتمالية حدوث أضرار كبيرة.
اقتصاد
محافظ كفر الشيخ يعلن تحديث 85 حيزًا عمرانيًا جديدًا في 4 مراكز لتحقيق التنمية المستدامة
أعلن محافظ كفر الشيخ اعتماد تحديث 85 حيزًا عمرانيًا جديدًا في مراكز سيدي سالم ومطوبس ودسوق وكفر الشيخ، بهدف تقنين البناء وتحسين البنية التحتية، تماشيًا مع رؤية مصر 2030.
ثقافة
صحة
5 طرق لمساندة الأصدقاء في الأزمات النفسية من مسلسل 'اتنين غيرنا' (22.02.2026)
تستعرض هذه المقالة أهمية دعم الأصدقاء خلال الأزمات النفسية، مستوحاة من أحداث مسلسل 'اتنين غيرنا'، مع تقديم 5 نصائح عملية للتواجد والاستماع وتقديم المساعدة العملية.
نصائح لتجنب الحموضة والانتفاخ وعسر الهضم في رمضان
يقدم الدكتور إيهاب صالح استشاري أمراض الجهاز الهضمي نصائح عملية لتجنب اضطرابات الهضم الشائعة في رمضان، مثل بدء الإفطار بالتمر والماء وتجنب المقليات.
مستشفى شبرا العام ينقذ 3 حالات من السكتة الدماغية (22.02.2026)
نجح مستشفى شبرا العام في إنقاذ 3 حالات من مضاعفات السكتة الدماغية عبر تدخلات طبية متقدمة، مما يعزز قدرات الرعاية الصحية في القاهرة ويبرز أهمية العلاج السريع.
التمر والقهوة العربية على الإفطار في رمضان: فوائد صحية
يكشف خبراء التغذية عن فوائد صحية عديدة لتناول التمر مع القهوة العربية على الإفطار في رمضان، بما في ذلك تنظيم السكر وتحسين الهضم وتعزيز النشاط بعد الصيام.
سر الخمول بعد الإفطار في رمضان ونصائح غذائية
تشرح الدكتورة بيرهان محسن من معهد التغذية كيف تؤثر النشويات والسكريات البسيطة في وجبة الإفطار على الشعور بالتعب، وتقدم نصائح للتغلب على الخمول.