سياسة
حزب الحرية يقترح تحديد سن الترشح للمجالس المحلية بين 21 و45 عامًا واقتصار العضوية على دورتين
أكد أمين الشؤون البرلمانية بحزب الحرية المصري أهمية الإسراع في انتخابات المجالس المحلية، مع اقتراح تحديد الفئة العمرية للترشح من 21 إلى 45 عامًا واقتصار العضوية على دورتين لتعزيز الكفاءة.
رياضة
أرتيتا يصف انتصار آرسنال على توتنهام بـ"الفخر" ويؤكد: أمامنا 10 مباريات نهائية
أعرب ميكيل أرتيتا مدرب آرسنال عن فخره الكبير بأداء فريقه بعد الفوز العريض 4-1 على توتنهام في الديربي، مؤكدًا أن الفريق يواجه 10 مباريات نهائية في سباق الدوري الإنجليزي.
حوادث
مصرع شخصين وإصابة 17 في حادثين مروريين منفصلين بالجيزة
وقع حادثان مروريان منفصلان في محافظة الجيزة، حيث انقلب ميكروباص على الطريق الأوسطي بالسادس من أكتوبر مما أسفر عن مصرع شخصين وإصابة 12، بينما أدى تصادم مروري بالهرم إلى إصابة 5 أشخاص.
اقتصاد
محمد فاروق: لو توقعت خسارة نجلي 60% من أمواله سأتدخل لحمايته رغم أهمية التعلم
كشف رجل الأعمال محمد فاروق عن فلسفته في تعليم أبنائه الاستثمار، مؤكدًا أنه يسمح لهم بالتعلم من الأخطاء لكنه يتدخل عند تهديد رأس المال، مع تسليط الضوء على تباين الأجيال في اتخاذ القرارات المالية.
منوعات
ثقافة
صحة
5 طرق لمساندة الأصدقاء في الأزمات النفسية من مسلسل 'اتنين غيرنا' (22.02.2026)
تستعرض هذه المقالة أهمية دعم الأصدقاء خلال الأزمات النفسية، مستوحاة من أحداث مسلسل 'اتنين غيرنا'، مع تقديم 5 نصائح عملية للتواجد والاستماع وتقديم المساعدة العملية.
نصائح لتجنب الحموضة والانتفاخ وعسر الهضم في رمضان
يقدم الدكتور إيهاب صالح استشاري أمراض الجهاز الهضمي نصائح عملية لتجنب اضطرابات الهضم الشائعة في رمضان، مثل بدء الإفطار بالتمر والماء وتجنب المقليات.
مستشفى شبرا العام ينقذ 3 حالات من السكتة الدماغية (22.02.2026)
نجح مستشفى شبرا العام في إنقاذ 3 حالات من مضاعفات السكتة الدماغية عبر تدخلات طبية متقدمة، مما يعزز قدرات الرعاية الصحية في القاهرة ويبرز أهمية العلاج السريع.
التمر والقهوة العربية على الإفطار في رمضان: فوائد صحية
يكشف خبراء التغذية عن فوائد صحية عديدة لتناول التمر مع القهوة العربية على الإفطار في رمضان، بما في ذلك تنظيم السكر وتحسين الهضم وتعزيز النشاط بعد الصيام.
سر الخمول بعد الإفطار في رمضان ونصائح غذائية
تشرح الدكتورة بيرهان محسن من معهد التغذية كيف تؤثر النشويات والسكريات البسيطة في وجبة الإفطار على الشعور بالتعب، وتقدم نصائح للتغلب على الخمول.