ارتفاع تدريجي في الحرارة يوم الخميس

توقعت هيئة الأرصاد الجوية ارتفاعًا تدريجيًا في درجات الحرارة يوم الخميس، مع استمرار الطقس المعتدل في الصباح وزيادة الحرارة تدريجيًا خلال النهار.

وصفات طبيعية لتخفيف آلام المفاصل الخفيفة

تقدم هذه المقالة مجموعة من الوصفات الطبيعية المثبتة لتقليل آلام المفاصل الخفيفة، مثل مشروب الكركم وزيت الزيتون، مع نصائح لتعزيز فعاليتها ومتى يجب استشارة الطبيب.

أسرار تعليم طفلك التعبير عن مشاعره بوعي وثقة

تستعرض الدكتورة عبلة إبراهيم، أستاذة التربية ومستشارة العلاقات الأسرية، أهم الطرق والأسرار لتعليم الأطفال التعبير عن مشاعرهم بشكل صحي، مما يعزز صحتهم النفسية ويبني شخصيات متوازنة.

Page 116 of 470
بانر لاصق للموبايل Pickt — الشعار والعنوان وزر الدعوة