بدائل ذكية للحوم في رمضان: أكلات مشبعة بتكلفة أقل
مع ارتفاع الأسعار، تبحث ربات البيوت عن أكلات اقتصادية ومغذية لشهر رمضان. الدكتورة نجلاء عبد الفتاح تقدم بدائل ذكية للحوم والدجاج مثل جلاش الجبن القريش وبرجر الدجاج والصويا، مع تفاصيل القيمة الغذائية والسعرات الحرارية.


