وجبة خفيفة قبل النوم لصحة أفضل ونوم هادئ
تعرف على أهمية الوجبة الخفيفة قبل النوم، وأفضل المكونات الطبيعية، وطريقة تحضير وجبة مثالية من الزبادي والموز والشوفان والعسل، مع نصائح مهمة لتحسين جودة النوم.
التصنيف : منوعات
إيمان يوسف: عشقت الفن منذ الطفولة وأوازن بين التمثيل والهندسة
الفنانة إيمان يوسف تكشف عن حبها للفن منذ الطفولة، وتؤكد نجاحها في الجمع بين التمثيل والعمل في الهندسة بفضل التنظيم والدعم الأسري.
كارول سماحة بإطلالة جريئة وسط الطبيعة
أطلت الفنانة اللبنانية كارول سماحة بإطلالة جريئة وجذابة في أحدث جلسة تصوير، جمعت بين الطبيعة والمغامرة، وعلقت بكلمات عن الحرية.
أعمال جديدة واتفاقات.. حظك اليوم برج القوس
توقعات حظك اليوم الجمعة 24 أبريل 2026 لمواليد برج القوس على الصعيد المهني والعاطفي والصحي. تعرف على فرص العمل الجديدة والاتفاقات الناجحة.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
برج الأسد اليوم.. طاقة قيادية تفتح لك أبواب النجاح
مواليد برج الأسد يشهدون نشاطًا وحيوية اليوم، مع فرص لاتخاذ قرارات مهمة وتحقيق نجاحات مهنية وعاطفية. اكتشف توقعات حظك اليوم.
إيمان يوسف ترفض الجريء وتبحث عن المركب
في لقاء خاص، كشفت الفنانة إيمان يوسف عن رفضها القاطع للأدوار الجريئة، مؤكدة تمسكها بتقديم شخصيات مركبة تجمع بين التراجيديا والكوميديا، معربة عن سعادتها بنجاح مسلسلي أولاد الراعي وكلهم بيحبوا مودي.
هاني رمزي: عبلة كامل إنسانة وفنانة استثنائية
أعرب الفنان هاني رمزي عن حنينه للفنانة عبلة كامل، واصفًا إياها بإنسانة وفنانة استثنائية، معبرًا عن دهشته من انعزالها المفاجئ وابتعادها عن الأضواء.
تحذيرات من شبورة وأمطار رعدية غرب البلاد الجمعة
تتوقع الأرصاد الجوية طقسًا حارًا نهارًا وشبورة مائية صباحًا على الطرق السريعة، مع فرص لأمطار خفيفة إلى متوسطة ورعدية مساءً على أقصى غرب البلاد.
سمك فيليه مشوي بتتبيلة شهية وصحية في المنزل
تعرف على طريقة تحضير سمك الفيليه المشوي بتتبيلة غنية ومميزة، وجبة خفيفة وصحية تناسب جميع أفراد الأسرة ويمكن تحضيرها بسهولة في المنزل.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
التحفظ على سيارة كسح لتفريغ مياه الصرف بأسوان
أمر محافظ أسوان بالتحفظ على سيارة كسح تابعة للصرف الصحي أثناء تفريغ مخلفات الصرف في أراضٍ زراعية، مع إزالة مبانٍ مخالفة وتشوينات بالسباعية.
تفاصيل الدورة 74 لمهرجان المركز الكاثوليكي للسينما
تنطلق مساء اليوم فعاليات الدورة 74 من مهرجان المركز الكاثوليكي للسينما، مع تكريم نخبة من الفنانين وعرض 6 أفلام في المسابقة الرسمية.
موسم برج الثور: استقرار وهدوء يسيطران على الأجواء الفلكية
يبدأ موسم برج الثور في 20 أبريل ويستمر حتى 20 مايو، حيث تسود أجواء من الهدوء والاستقرار الفلكي، مما يعزز الرغبة في ترتيب الأولويات المالية والعاطفية.
ورق الألومنيوم لمكافحة الرطوبة.. الحل السحري في مطبخك
ورق الألومنيوم ليس فقط للتغليف، بل يمكن استخدامه لمكافحة الرطوبة على الجدران. تعرف على الطريقة والفوائد والنصائح الإضافية للتخلص من الرطوبة.
أسرار القلاية الهوائية: هل تحميك من الزيوت؟
القلاية الهوائية أصبحت أساسية في المطابخ، لكن هل هي صحية؟ تعرف على آلية عملها وفوائدها ومخاطرها ونصائح السلامة.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
برج العذراء اليوم.. ترتيب الأولويات للاستقرار
ترتيب الأولويات يقود مولود برج العذراء اليوم إلى الاستقرار، مع التركيز على التفاصيل الدقيقة وتحقيق تقدم مهني وعاطفي وصحي.
ندوات توعوية لصحة دمياط لنشر الوعي الصحي
نظمت إدارة الإعلام والتربية السكانية بدمياط سلسلة ندوات توعوية بالوحدات الصحية والمجالس المحلية والمدارس، تناولت التربية الإيجابية وتنظيم الأسرة والزواج المبكر والتغذية الصحية.
فضل الصلاة على النبي يوم الجمعة: الصيغة والأحاديث
تعرف على فضل الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم يوم الجمعة، والصيغة الصحيحة المأثورة، وأهم الأحاديث النبوية التي تحث على الإكثار منها في هذا اليوم المبارك.
ميرهان حسين تشعل السوشيال ميديا بإطلالة حمراء جريئة
أثارت الفنانة ميرهان حسين تفاعلاً واسعاً على إنستجرام بعد نشرها صوراً من أحدث جلسة تصوير ببدلة حمراء أنيقة، وذلك على هامش مهرجان هوليوود للفيلم العربي.
ماسكات طبيعية سهلة لروتين العناية بالبشرة
روتين بسيط للعناية بالبشرة في 3 خطوات أساسية مع ماسكات طبيعية سهلة التحضير لبشرة نضرة ومشرقة كنجمات هوليوود.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
تكريم طلاب السويدي لمقترحات هوية بصرية للنقل الذكي
كرمت الهيئة القومية للأنفاق طلاب كلية الفنون والتصميم بجامعة السويدي التكنولوجية لمشاركتهم في إعداد مقترحات الهوية البصرية لمشروعات النقل الذكي المستدام، تأكيدًا على دعم الشباب وربط التعليم بالتطبيق.
تضامن الدقهلية يعقد لقاء توعويا لحجاج الجمعيات الأهلية
عقدت مديرية التضامن الاجتماعي بالدقهلية لقاء توعويا لحجاج الجمعيات الأهلية، ضمن استعدادات بعثة الحج، بحضور وكيل الوزارة وعدد من المشرفين، لتوضيح الإجراءات والمناسك.
8 أبراج فلكية لا تلتزم بالمواعيد أبداً
في الوقت الذي يُنظر فيه إلى الالتزام بالمواعيد كعلامة على الانضباط، هناك 8 أبراج فلكية تميل بطبيعتها إلى التأجيل المتكرر وعدم الالتزام بالمواعيد المحددة.
أشرف زكي يحتفل بعيد ميلاد ابنته مريم
احتفل الفنان أشرف زكي، نقيب المهن التمثيلية، بعيد ميلاد ابنته مريم، ونشر صورًا تجمعه بها عبر إنستجرام مع كلمات مؤثرة. كما تحدث عن نهضة المسرح والتعاون مع الهيئة العامة للترفيه.
بي إم دبليو الفئة السابعة 2027 فيس ليفت
كشفت بي إم دبليو عن النسخة المحدثة من الفئة السابعة لعام 2027، بتحديثات تشمل التصميم والأداء والتقنيات، مع محركات متنوعة ومدى كهربائي محسن.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
إنجي كيوان: شخصيتي بالفرنساوي الأصعب في مشواري
تحدثت الفنانة إنجي كيوان عن كواليس مشاركتها في مسلسل الفرنساوي، مؤكدة أن شخصيتها بالعمل الأصعب في مسيرتها الفنية نظراً لتحولاتها المستمرة.
مناشدة لوزير التعليم لحل أزمة طلاب زراعة القوقعة
الإعلامي أسامة كمال يوجه مناشدة عاجلة لوزير التربية والتعليم لحل مشكلة طلاب زراعة القوقعة في امتحانات الثانوية العامة، مطالبًا بتوفير كوادر متخصصة وقاعدة بيانات معتمدة.
مكافأة غير متوقعة لبرج الحمل.. اعرف حظك اليوم
يقدم خبراء الفلك توقعات حظ برج الحمل اليوم 24 أبريل 2026 على الصعيد المهني والمالي والعاطفي، مع مكافأة غير متوقعة في الطريق.
حظك اليوم لمواليد برج الثور 24 أبريل 2026
توقعات حظ برج الثور اليوم الجمعة 24 أبريل 2026 على الصعيد المهني والعاطفي والمالي، مع لقاء غير متوقع قد يغير حياتك.
عرض مفاجئ لمواليد برج الجوزاء يغير مساره.. اعرف حظك اليوم
توقعات حظ برج الجوزاء اليوم الجمعة 24 أبريل 2026 على الصعيد المهني والمالي والعاطفي. عرض مفاجئ قد يغير مسارك المهني، ونصائح لتجنب التشتت.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
ظاهرة جوية تضرب البلاد وتؤثر على 16 محافظة وتحذير عاجل
تشهد البلاد شبورة مائية كثيفة على 16 محافظة ومدينة خلال الصباح الباكر، مع تحذيرات من الأرصاد الجوية للسائقين بتوخي الحذر.
Page 375 of 831
