سياسة
الجيش الإسرائيلي يفتح تحقيقاً في فشل الاعتراضات الصاروخية بعد هجوم إيراني على ديمونا وعراد
أعلن الجيش الإسرائيلي فتح تحقيق في فشل أنظمة الاعتراض بعد سقوط صواريخ إيرانية على ديمونا وعراد، ما أدى إلى إصابة أكثر من 100 شخص وتقارير عن قتلى ومفقودين تحت الأنقاض.
رياضة
قائمة منتخب مصر تضم 4 لاعبين من الزمالك في معسكر مارس استعدادًا لكأس العالم
أعلن الجهاز الفني لمنتخب مصر الأول لكرة القدم قائمة الفريق لمعسكر مارس، الذي يضم 4 لاعبين من الزمالك، ويستعد خلاله لمواجهتي السعودية وإسبانيا الوديتين استعدادًا لكأس العالم 2026.
حوادث
مشاجرة بالأسلحة البيضاء أمام إسعاف طناح بالدقهلية تؤدي لإصابة شخصين
شهدت منطقة طناح في محافظة الدقهلية مشاجرة عنيفة باستخدام الأسلحة البيضاء، أسفرت عن إصابة شابين بجروح قطعية ونقلهما للمستشفى، حيث باشرت الأجهزة الأمنية التحقيق في الواقعة.
ثقافة
عودة تاريخية لـ BTS بألبوم Arirang: أرقام قياسية وانتقادات حادة
حققت فرقة BTS عودة مذهلة بألبوم Arirang، مسجلة أرقامًا قياسية على منصتي سبوتيفاي وآبل ميوزك، لكنها واجهت انتقادات حول الهوية الفنية والتوزيع بين الأعضاء.
منوعات
صحة
تحذير من أضرار الأطعمة الدسمة في العيد على الصحة والجهاز الهضمي
حذرت وزارة الصحة والسكان من الإفراط في تناول الأطعمة الدسمة خلال عيد الفطر، مؤكدةً أنها تسبب عسر الهضم والانتفاخ وارتفاع الكوليسترول، وتؤثر سلباً على مرضى السكر والضغط.
روشتة معهد التغذية للاستمتاع بكعك العيد دون ضرر
مع اقتراب عيد الفطر، يقدم المعهد القومي للتغذية إرشادات مهمة لتناول الكعك والبسكويت بشكل معتدل وآمن، مع التركيز على السعرات الحرارية والنصائح الصحية.
تحذير صحي: الفسيخ والرنجة خطر على مرضى الضغط في العيد
حذرت وزارة الصحة والسكان مرضى ارتفاع ضغط الدم من تناول الفسيخ والرنجة في عيد الفطر بسبب احتوائهما على أملاح عالية ترفع الضغط. كما قدمت بدائل صحية لكعك العيد لتجنب المضاعفات.
كيف تتصرف في أول 10 دقائق من النوبة القلبية؟ (22.03.2026)
النوبة القلبية حالة طارئة تهدد الحياة. تعرف على الأعراض الرئيسية والإجراءات السريعة التي يجب اتخاذها خلال الدقائق الأولى لإنقاذ حياتك وتقليل الضرر.
تحذير من استشاري تغذية: المشروبات الغازية عدو الصحة الأول
حذر الدكتور عماد الدين فهمي، استشاري التغذية العلاجية، من خطورة المشروبات الغازية والأطعمة المصنعة، مؤكدًا أنها العدو الأول للصحة. وأكد على ضرورة تجنب التعميم في النصائح الغذائية والتركيز على الأطعمة الطبيعية.
