سياسة
كيف وضع محمود عزت قوائم الاغتيالات في بداياته؟ رئيس الأفاعي يفتح ملفات الخيانة
كشف رئيس الجماعة الإرهابية عن كيفية وضع قوائم الاغتيالات في بداياته، مع فتح ملفات الخيانة داخل التنظيم. تفاصيل جديدة تظهر استراتيجيات العنف والتخطيط.
رياضة
مفاجأة كروية: 16 نادياً أوروبياً يطارد توقيع نجل كريستيانو رونالدو
كشفت تقارير صحفية عن اهتمام 16 نادياً أوروبياً كبيراً بالتعاقد مع كريستيانو رونالدو جونيور، النجل البالغ 15 عاماً للأسطورة البرتغالية، الذي يبرز مع النصر السعودي ومنتخب البرتغال للناشئين.
حوادث
حوادث متنوعة تشهدها القاهرة والمحافظات: من حرائق إلى اعتداءات وقضايا جنائية
شهدت الساعات الماضية عدة حوادث في مصر، منها حريق بمخزن في التوفيقية بالقاهرة دون إصابات، وكشف الأمن حقيقة فيديو الاعتداء بكمبوند الجيزة، وإصابة 4 أشخاص في حادثين بالدقهلية، وتحديد موعد استئناف البلوجر مداهم.
اقتصاد
مصرف أبوظبي الإسلامي يعلن مواعيد عمل فروعه خلال شهر رمضان 2026
أعلن مصرف أبوظبي الإسلامي عن مواعيد عمل فروعه خلال شهر رمضان 2026، حيث تبدأ ساعات العمل للجمهور من 9:30 صباحاً إلى 1:30 ظهراً، وللموظفين من 9 صباحاً إلى 2 ظهراً، مع توفير خطوط اتصال ساخنة للعملاء.
منوعات
ثقافة
صحة
نصائح لسحور صحي يمنع العطش والإرهاق في رمضان
تقدم الدكتورة سلوى محمود، استشاري طب الأطفال بالمعهد القومي للتغذية، نصائح أساسية لوجبة سحور متوازنة تتضمن البروتين والنشويات والخضروات والماء لتجنب العطش والإرهاق خلال الصيام.
7 حالات تمنع المرأة الحامل من صيام رمضان (18.02.2026)
يستعرض الخبراء الحالات التي تمنع المرأة الحامل من صيام رمضان، مع نصائح طبية للحفاظ على صحتها وصحة الجنين، وتحديد العلامات التي تستدعي الإفطار فوراً.
ندوات توعوية بالعاشر تحذر من مشروبات الطاقة والمضادات الحيوية
نظمت الإدارة الصحية بالعاشر من رمضان سلسلة ندوات تثقيفية للطلاب والمراجعين، تناولت موضوعات صحية حيوية مثل مقاومة المضادات الحيوية وخطورة مشروبات الطاقة، ضمن مبادرة "بداية جديدة لبناء الإنسان".
3 عادات خطيرة تسبب انتفاخ البطن وتدمر الهضم في رمضان (18.02.2026)
يُحذر الدكتور حسام موافي من 3 عادات يومية خطيرة تؤدي إلى انتفاخ البطن وتدمير الهضم خلال شهر رمضان، بما في ذلك التدخين واستهلاك المشروبات الغازية والضغوط النفسية، مع توضيح الآثار الصحية.
تغيير مواعيد الدواء في رمضان لأصحاب الأمراض المزمنة
يؤكد الأطباء على أهمية تغيير مواعيد الدواء في رمضان لأصحاب الأمراض المزمنة مثل السكر والضغط والقلب، مع التحذير من التوقف الذاتي للعلاج أو تعديل الجرعات دون استشارة طبية.