رياضة

حوادث

مأساة رمضان في بورسعيد: 18 صيادًا يفقدون حياتهم بحادث مروري مروع على محور 30 يونيو

شهد محور 30 يونيو جنوب بورسعيد حادثًا مروريًا مأساويًا في أول أيام شهر رمضان، حيث أسفر عن وفاة 18 صيادًا وإصابة 3 آخرين بعد تصادم سيارة نقل ثقيل بسيارة ربع نقل، وسط تحقيقات مستمرة وتقديم الرعاية الطبية للمصابين.

اقتصاد

صحة

مواعيد عمل التأمين الصحي الشامل في رمضان

أعلنت الهيئة العامة للتأمين الصحي الشامل عن مواعيد العمل الرسمية خلال شهر رمضان، مع إتاحة فترات مسائية في فروع مختارة لضمان استمرارية الخدمات الصحية بكفاءة عالية.

نصائح للإفطار الصحي في رمضان: ابدأ بالشوربة

تؤكد الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية، على أهمية وجبة الإفطار في رمضان لبداية نظام غذائي صحي، مع نصائح عملية لتجنب زيادة الوزن والدهون.