سياسة
محافظ البحيرة تترأس اجتماعًا لتعزيز المشروعات الخدمية والإنتاجية وتطوير مواردها
ترأست الدكتورة جاكلين عازر محافظ البحيرة اجتماع اللجنة العليا للمشروعات لمناقشة سبل رفع كفاءة المشروعات الخدمية والإنتاجية وتنمية مواردها لتحقيق عائد اقتصادي أفضل.
رياضة
الأهلي السعودي يقرر تفعيل بند شراء الظهير زكريا هوساوي بشكل دائم
قرر النادي الأهلي السعودي تفعيل بند الشراء في عقد الظهير الأيسر زكريا هوساوي، ليستمر ضمن صفوف الفريق بشكل دائم بداية من الموسم المقبل، وذلك بقرار من المدرب الألماني ماتياس يايسله.
حوادث
ملابسات التعدي على مسن في بني سويف: تفاصيل جديدة تكشف عن وقائع صادمة
كشفت تحقيقات الشرطة في بني سويف عن تفاصيل جديدة حول حادثة التعدي على مسن، حيث تم توقيف المشتبه بهم وتقديمهم للنيابة. الحادثة أثارت غضباً واسعاً في المجتمع المحلي.
اقتصاد
وزارة العمل تعلن عن وظائف خالية برواتب تصل إلى 10 آلاف جنيه في شركات كبرى
أعلنت وزارة العمل عن طرح 17 وظيفة جديدة في شركة تعمل في مجال التعبئة والتغليف، برواتب تصل إلى 10000 جنيه، بالإضافة إلى 52 فرصة عمل في محافظة السويس برواتب تنافسية ومزايا تأمينية.
ثقافة
صحة
الصيام: تدريب عصبي لضبط النفس والتحكم في الانفعالات
يكشف الخبراء أن الصيام لا يقتصر على الجانب الروحي أو الغذائي، بل يعزز ضبط النفس العصبي عبر تدريب الدماغ على تأجيل الإشباع وتحسين الاستجابة للضغوط، مما يؤدي إلى توازن هرموني ومرونة نفسية أكبر.
تحذير من مخاطر الألعاب الإلكترونية على الصحة النفسية
حذر أستاذ علم الاجتماع من المخاطر الصحية والسلوكية للألعاب الإلكترونية، مؤكداً أنها قد تؤدي إلى الإدمان والعزلة الاجتماعية وتؤثر سلباً على الصحة النفسية، داعياً إلى ضرورة مراقبة المحتوى وتنظيم الاستخدام.
قصر العيني توافق على بروتوكول تعاون مع جامعة مولدوفا
وافق مجلس كلية طب قصر العيني بجامعة القاهرة على بروتوكول تعاون مع البرنامج الفرنسي بجامعة مولدوفا لتعزيز التبادل العلمي، وأعلن فتح باب التقدم لدبلومة مهنية في طب الكوارث بالتعاون مع الأكاديمية الطبية العسكرية.
5 نصائح للنوم الجيد.. أمنية آسر ياسين في اتنين غيرنا (23.02.2026)
استعرض موقع The Glow Grove إرشادات للتغلب على الأرق، مستوحاة من مشهد في مسلسل اتنين غيرنا حيث عبر آسر ياسين عن رغبته في النوم جيدًا، تشمل تجنب الكافيين واستخدام أعشاب مهدئة.
الألياف سلاح الصائم لمواجهة الجوع ومشاكل الهضم
تؤكد الدكتورة إيناس عباس من المعهد القومي للتغذية على أهمية الألياف الغذائية للصائمين، حيث تساعد في مقاومة الجوع وحماية الجهاز الهضمي من الإمساك، مع نصائح لتناولها من الإفطار إلى السحور.