سياسة
مستشار قائد الحرس الثوري الإيراني: مضيق هرمز مغلق وأي سفينة تمر «ستُحرق»
أكد العميد إبراهيم جباري، مستشار قائد الحرس الثوري الإيراني، إغلاق مضيق هرمز بشكل كامل أمام الحركة البحرية غير المصرح بها، مع تحذير صارم من إحراق أي سفينة تحاول العبور، في تصعيد للتوترات الإقليمية.
رياضة
منتخب مصر للهوكي يخسر أمام إنجلترا في تصفيات كأس العالم
خسر المنتخب الوطني للهوكي أمام إنجلترا بنتيجة 3-0 في الجولة الثانية من تصفيات كأس العالم المقامة بالإسماعيلية، بعد فوزه على أمريكا في الجولة الأولى. تتنافس 8 منتخبات على 3 بطاقات مباشرة للنهائيات.
حوادث
الشرقية تضبط 5 أطنان من الدواجن المجمدة المخالفة للمواصفات القياسية
ضبطت مديرية التموين والتجارة الداخلية بمحافظة الشرقية 5 أطنان من الدواجن المجمدة المخالفة للمواصفات القياسية، في حملة تفتيشية مفاجئة على أحد المخازن غير المرخصة.
ثقافة
نجوم دولة التلاوة يواصلون إحياء الليلة الثالثة عشرة من رمضان في المساجد الكبرى
واصل نجوم برنامج دولة التلاوة إحياء الليلة الثالثة عشرة من رمضان في المساجد الكبرى، حيث أدوا صلاة التراويح وسط حضور كثيف من المصلين في أجواء إيمانية خاشعة.
اقتصاد
منوعات
صحة
نظام غذائي للمراهقات لإنقاص الوزن في رمضان
تقدم الدكتورة مها سيد، أخصائية التغذية العلاجية، نظامًا غذائيًا ذكيًا للمراهقات في رمضان، يركز على التوازن والحركة الخفيفة لتجنب زيادة الوزن دون حرمان، مع نصائح حول الإفطار والسحور والحلويات.
مذكرة تفاهم بين الصحة وعين شمس لدعم الاستثمار الطبي
شهد رئيس جامعة عين شمس توقيع مذكرة تفاهم مع وزارة الصحة والسكان لتعزيز الخدمات الصحية ودعم اتخاذ القرار الاقتصادي في القطاع الطبي، ضمن رؤية مصر 2030.
تارا تتعلم فخر الإنجليزية بطريقتها الخاصة
تارا، الفتاة الصغيرة، تتعلم فخر الإنجليزية بطريقة مبتكرة عبر فيديو يظهر تفاعلها مع اللغة بمرح وإبداع، مما يسلط الضوء على أهمية التعليم التفاعلي للأطفال.
بذور الكتان المطحونة: فوائد للهضم والسكر في رمضان
تستعرض أخصائية التغذية فوائد بذور الكتان المطحونة في رمضان، حيث تدعم الجهاز الهضمي، تنظم السكر، وتعزز الشبع، مع نصائح للاستخدام الآمن.
أطعمة السحور تمنع العطش 12 ساعة.. طبيب يكشف السر (02.03.2026)
يكشف طبيب التغذية عن أطعمة سحور تمنع العطش 12 ساعة كاملة، مثل الزبادي والخيار، وتجنب المخللات والكافيين لصيام بلا إرهاق مع ارتفاع الحرارة.