8 سلوكيات خاطئة يجب تجنبها على الإفطار في رمضان (21.02.2026)
يؤكد خبراء الصحة أن أخطر لحظة في رمضان هي أول دقائق قبل الإفطار، حيث يكون الجسم في حالة جفاف ونشاط هرموني مختلف، مما يزيد خطر اختلال الضغط أو السكر. تعرف على 8 سلوكيات خاطئة يجب تجنبها للحفاظ على صحتك خلال الشهر الكريم.


