سياسة
محافظ أسوان يفتتح معارض 'أهلاً رمضان' ويستقبل وفود التهنئة ويصدر حزمة قرارات تنظيمية
شهدت محافظة أسوان أحداثاً متنوعة شملت افتتاح معارض 'أهلاً رمضان' بتخفيضات تصل إلى 30%، واستقبال وفود التهنئة للمحافظ الجديد، وإصدار حزمة قرارات تنظيمية لإعادة هيكلة العمل التنفيذي.
رياضة
ملخص مباراة وولفرهامبتون ضد أرسنال: الأهداف واللمسات الرائعة والفرص الضائعة
تقدم ملخص شامل لمباراة وولفرهامبتون ضد أرسنال في الدوري الإنجليزي، مع تفاصيل الأهداف المسجلة، اللمسات الرائعة من اللاعبين، والفرص الضائعة التي أثرت على نتيجة المباراة.
حوادث
حريق هائل يلتهم شارع المأمون في الجيزة وسط استغاثات الأهالي
اندلع حريق ضخم بشارع المأمون في الجيزة، حيث تصاعدت ألسنة النيران والدخان الكثيف، مما دفع الحماية المدنية إلى إرسال سيارات الإطفاء للسيطرة على الموقف.
اقتصاد
ارتفاع مؤشرات البورصة المصرية مع اقتراب رمضان وبلوغ التداولات 66 مليار جنيه
شهدت البورصة المصرية ارتفاعاً في مؤشراتها خلال جلسة الأربعاء، حيث بلغت قيمة التداول 66 مليار جنيه، مع تحسن رأس المال السوقي بنحو 30 مليار جنيه قبل ساعات من شهر رمضان المبارك.
ثقافة
صحة
5 مشروبات رمضانية لمكافحة العطش أثناء الصيام (18.02.2026)
خلال شهر رمضان، يبحث الصائمون عن مشروبات تقلل العطش في النهار. تعرف على قائمة بأبرز المشروبات المرطبة مثل الحليب بالتمر والخروب وعصير البطيخ.
أفضل أطعمة السحور لطاقة تدوم طوال الصيام من الصحة العالمية
أكدت منظمة الصحة العالمية والمعهد القومي للتغذية أهمية اختيار أطعمة صحية في السحور، مثل الحبوب الكاملة والبقوليات، مع نصائح لتوزيع المياه وتجنب السكريات لتعزيز الطاقة والتركيز.
خضروات تمنع العطش في سحور رمضان: الخس والطماطم والفلفل
اكتشف 3 أنواع من الخضروات الغنية بالماء التي تساعد في منع العطش خلال ساعات الصيام في رمضان، بما في ذلك الخس والطماطم والفلفل الحلو، مع نصائح للاستفادة منها في السحور.
سحور أول يوم رمضان 2026: أطباق صحية ومشبعة (18.02.2026)
مع بداية شهر رمضان 2026، تستعد الأمهات لتحضير سحور صحي ومشبع يساعد على تحمل ساعات الصيام الطويلة. نقدم أفكارًا متنوعة لسحور شهي وصحي، مع نصائح لتجنب العطش والإرهاق خلال النهار.
نصائح لمرضى القولون لتجنب آلام المعدة في رمضان
يقدم الدكتور إيهاب صالح أخصائي أمراض الجهاز الهضمي نصائح عملية لمرضى القولون لتجنب الاضطرابات الهضمية في أول يوم صيام، مع التركيز على وجبتي السحور والإفطار.