سياسة
المفوضية الأوروبية تحث الدول الأعضاء على خفض أهداف تخزين الغاز الطبيعي بسبب الحرب في إيران
حثت المفوضية الأوروبية الدول الأعضاء على خفض أهداف تخزين الغاز الطبيعي بنسبة تصل إلى 20%، وذلك بعد أن تسببت الحرب في إيران في تعطيل الإمدادات وارتفاع أسعار الطاقة، مما يهدد الأمن الإقليمي والعالمي.
رياضة
هيمنة وعقدة وورقة حاسمة: لماذا يبدو نهائي أرسنال ومانشستر سيتي مختلفاً؟
تحليل عميق لنهائي الدوري الإنجليزي بين أرسنال ومانشستر سيتي، يستعرض هيمنة سيتي التاريخية وعقدة أرسنال النفسية والورقة الحاسمة التي قد تحسم المباراة.
حوادث
قطر.. سقوط مروحية في المياه الإقليمية بسبب عطل فني خلال مهمة روتينية
أعلنت وزارة الدفاع القطرية عن سقوط طائرة مروحية في المياه الإقليمية نتيجة عطل فني أثناء مهمة روتينية، مع استمرار عمليات البحث والإنقاذ للطاقم والركاب.
ثقافة
مسلسل السفارة 87 يبدأ عرضه قريبًا على منصة MBC Shahid بعد انتهاء موسم رمضان
تستعد منصة MBC Shahid لإطلاق مسلسل السفارة 87 يوم 3 أبريل 2026، وهو عمل درامي يستند إلى اقتحام السفارة السعودية في طهران عام 1987، بمشاركة نجوم بارزين وإخراج كولين توج.
منوعات
صحة
انحراف الحاجز الأنفي وأسباب الشخير غير المتوقعة
اكتشف الأسباب الخفية للشخير أثناء النوم، من انحراف الحاجز الأنفي إلى عوامل نمط الحياة، وكيف تؤثر على جودة النوم والصحة العامة.
تحذير من أضرار الأطعمة الدسمة في العيد على الصحة والجهاز الهضمي
حذرت وزارة الصحة والسكان من الإفراط في تناول الأطعمة الدسمة خلال عيد الفطر، مؤكدةً أنها تسبب عسر الهضم والانتفاخ وارتفاع الكوليسترول، وتؤثر سلباً على مرضى السكر والضغط.
روشتة معهد التغذية للاستمتاع بكعك العيد دون ضرر
مع اقتراب عيد الفطر، يقدم المعهد القومي للتغذية إرشادات مهمة لتناول الكعك والبسكويت بشكل معتدل وآمن، مع التركيز على السعرات الحرارية والنصائح الصحية.
تحذير صحي: الفسيخ والرنجة خطر على مرضى الضغط في العيد
حذرت وزارة الصحة والسكان مرضى ارتفاع ضغط الدم من تناول الفسيخ والرنجة في عيد الفطر بسبب احتوائهما على أملاح عالية ترفع الضغط. كما قدمت بدائل صحية لكعك العيد لتجنب المضاعفات.
كيف تتصرف في أول 10 دقائق من النوبة القلبية؟ (22.03.2026)
النوبة القلبية حالة طارئة تهدد الحياة. تعرف على الأعراض الرئيسية والإجراءات السريعة التي يجب اتخاذها خلال الدقائق الأولى لإنقاذ حياتك وتقليل الضرر.
