سياسة
الرئيس السيسي يضع إكليلاً من الزهور على نصب شهداء القوات المسلحة وقبر السادات
في إحياء ذكرى تحرير سيناء، وضع الرئيس عبد الفتاح السيسي إكليلاً من الزهور على النصب التذكاري لشهداء القوات المسلحة وقبر الرئيس الراحل محمد أنور السادات، بحضور قيادات عسكرية وسياسية ودينية.
رياضة
الزمالك يواجه بيراميدز في صدام مصيري على صدارة الدوري المصري الممتاز
يستعد فريق الزمالك لمواجهة بيراميدز اليوم الخميس في الجولة الثالثة من مجموعة التتويج بالدوري المصري الممتاز، في لقاء حاسم لتحديد الصدارة بين الفريقين المتقاربين في النقاط.
حوادث
حادث تصادم بالخانكة يُسفر عن إصابة 5 أشخاص بعد اصطدام ميني باص بسيارة نقل تسير عكس الاتجاه
شهد طريق مساكن أبو زعبل في محافظة القليوبية حادث تصادم بين ميني باص وسيارة ربع نقل كانت تسير عكس الاتجاه، مما أدى إلى إصابة 5 أشخاص ونقلهم للمستشفى، مع إعادة الحركة المرورية وتحرير محضر بالواقعة.
اقتصاد
«عداد الغفير»: رقيب إلكتروني لمكافحة سرقات الكهرباء أم أداة لزيادة الفواتير؟
يثير عداد الغفير أو العداد التجميعي جدلاً واسعاً حول دوره في كشف سرقات الكهرباء عبر مقارنة الاستهلاك الكلي مع العدادات الفردية، دون زيادة فواتير الملتزمين، مع تفاصيل عن آلية عمله والغرامات المترتبة.
ثقافة
صحة
أفضل أطعمة ومشروبات لتحسين النوم ومكافحة الأرق
تقرير صحي يسلط الضوء على أبرز الأطعمة والمشروبات التي تساعد في تعزيز جودة النوم ومحاربة الأرق، مع نصائح عملية لتحقيق راحة ليلية أفضل.
إدارة التوتر بدون أدوية: 10 خطوات للهدوء النفسي
اكتشف 10 خطوات عملية وعلمية لإدارة التوتر بدون أدوية، تشمل التنفس العميق والحركة الجسدية والكتابة، لتحقيق حياة أكثر هدوءًا واتزانًا في ظل ضغوط الحياة اليومية.
بريطانيا تحظر التدخين مدى الحياة على مواليد 2008
تفرض بريطانيا حظرًا تدريجيًا على التدخين لمن ولدوا بعد 2008، كجزء من سياسة لخلق جيل خالٍ من التبغ، مع تشديد على السجائر الإلكترونية وتدابير مالية داعمة.
أسباب الصداع المتكرر وعلامات تحذيرية للخطورة
كشف تقرير طبي عن أسباب الإصابة بالصداع المتكرر، الذي يعاني منه الملايين عالميًا، مع تسليط الضوء على 13 علامة تحذيرية تستدعي التدخل الطبي الفوري لتفادي مخاطر صحية محتملة.
تحذيرات طبية عاجلة حول اضطرابات الهرمونات لدى النساء
خبراء الصحة يحذرون من تزايد اضطرابات الهرمونات لدى النساء بسبب ضغوط الحياة والعادات غير الصحية، مع عرض 8 أعراض رئيسية وطرق طبيعية لدعم الصحة الهرمونية.
