عاجل
المكسيك تؤكد مشاركة أمريكا في عملية قتل زعيم الكارتل إل مينتشو
محافظ كفر الشيخ يتفقد مركز شباب خان الجني ضمن مشروعات حياة كريمة في مطوبس
حصيلة اليوم الثاني لسند المواطن تتجاوز 300 مليون جنيه في ساعاته الأولى
عدي الدباغ يتصدر هدافي الدوري المصري قبل الجولة 19.. والزمالك يسيطر على الهجوم
التمر والقهوة العربية على الإفطار في رمضان: مزيج صحي يجمع بين التراث والفوائد الغذائية

سياسة

مديرية التموين بالغربية تصادر 4800 قطعة ألعاب نارية محظورة لخطورتها على الأطفال

مديرية التموين بالغربية تصادر 4800 قطعة ألعاب نارية محظورة لخطورتها على الأطفال

شنّت مديرية التموين بالغربية حملات مكثفة بالتعاون مع الجهات المعنية، وأسفرت عن مصادرة 4800 قطعة من الألعاب النارية المحظورة التي تشكل خطراً على المواطنين والأطفال، مع تحرير المحاضر وإخطار النيابة.

رياضة

حوادث

اقتصاد

منوعات

ثقافة

صحة

نصائح غذائية لمرضى الغدة الدرقية في رمضان: أطعمة ممنوعة ومشروبات داعمة

أكلات ممنوعة لمرضى الغدة الدرقية في رمضان

يقدم الدكتور عماد سلامة أخصائي التغذية العلاجية قائمة بالأطعمة الممنوعة والمشروبات الداعمة لمرضى الغدة الدرقية خلال شهر رمضان، لضبط الهرمونات وتجنب المضاعفات الصحية.

روشتة طبية للهضم الصحي في رمضان: نصائح الخبيرة مها حنفي لتجنب التخمة

نصائح الهضم الصحي في رمضان لتجنب التخمة

قدمت الدكتورة مها حنفي، أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث، روشتة شاملة للهضم الصحي في رمضان، تشمل نصائح حول بداية الإفطار والاعتدال في الأكل وشرب الماء وتوقيت العصائر وتقليل السكريات.