قرية إيطالية تكشف سر الشباب الدائم: سكانها يعيشون 100 عام بأكل الأعشاب
في قلب جنوب إيطاليا، تقع قرية صغيرة تُدعى «أكيارولي»، حيث تبدو الحياة وكأنها توقفت عند زمن مختلف؛ منازل حجرية هادئة، إطلالة ساحرة على البحر، وميناء صغير يمنح المكان طابعًا أقرب إلى اللوحات الفنية منه إلى الواقع. ورغم ذلك، أصبح سكان هذه القرية محل اهتمام العلماء حول العالم، لأنهم يعيشون أعمارًا طويلة قد تتجاوز 100 عام، في ظاهرة لُقبت إعلاميًا بـ«أرض الشباب الأبدي».
سر الدورة الدموية النشطة لدى كبار السن
يتمتع كبار السن في قرية «أكيارولي» بدورة دموية نشطة تشبه إلى حد كبير ما لدى الشباب، وهو ما يفسر جزئيًا قدرتهم على الحفاظ على صحة جيدة رغم التقدم في العمر. وفقًا لصحيفة «ديلي ميل»، فإن السكان لديهم مستويات منخفضة للغاية من هرمون يُعرف باسم «الأدرينوميدولين»، وهو هرمون قد يؤدي ارتفاعه إلى تضييق الأوعية الدموية ومشكلات صحية مرتبطة بالدورة الدموية. هذا الاكتشاف العلمي يسلط الضوء على أهمية العوامل البيولوجية في تفسير طول العمر الاستثنائي لهؤلاء السكان.
النظام الغذائي القائم على الأعشاب الطبيعية
تتمتع القرية بنمط حياة غذائي مميز، حيث يعتمد السكان بشكل كبير على الأعشاب الطبيعية، وعلى رأسها إكليل الجبل، الذي يُستخدم في الطهي والزينة وحتى في الزيوت. يحتوي إكليل الجبل على مركبات قد تساعد في تحسين الدورة الدموية ودعم وظائف الدماغ، وهو ما قد يساهم في تقليل مخاطر الأمراض المرتبطة بالشيخوخة. بالإضافة إلى ذلك، يتبع السكان نظامًا غذائيًا يعتمد على الأسماك الطازجة، والفواكه، والخضروات المزروعة في حدائقهم الخاصة، وهو ما يتماشى مع نمط «حمية البحر المتوسط» المعروف بفوائده الصحية.
نمط الحياة النشط والتقليل من التوتر
لا يقتصر سر الحياة الطويلة على عنصر واحد، فالسكان يتبعون نمط حياة يومي يتسم بالحركة المستمرة، من أعمال البستنة إلى المشي في الطبيعة. هذا النشاط البدني المستمر يعزز من صحتهم ويقلل من مستويات التوتر، مما يساهم في الحفاظ على شبابهم وصحتهم على مر السنين. كما أن البيئة الهادئة والطبيعة الخلابة في القرية تلعب دورًا في تعزيز الرفاهية النفسية والجسدية للسكان.
في النهاية، تجمع قرية أكيارولي بين عوامل متعددة تساهم في طول عمر سكانها، من نظام غذائي صحي إلى نمط حياة نشط وبيئة طبيعية ملائمة، مما يجعلها نموذجًا مثيرًا للدراسة في مجال الصحة والشيخوخة.
