أكد أستاذ الطب النفسي أن الأذى غير المباشر، الذي لا يتضمن إيذاءً جسدياً مباشراً، قد يترك جرحاً عميقاً في نفسية الإنسان، قد يكون أصعب من الجروح الجسدية. وأوضح أن هذا النوع من الأذى يشمل الإهمال، والتجاهل، والانتقاد المستمر، أو الحرمان العاطفي، وكلها أشكال من الإساءة النفسية التي تؤثر سلباً على الصحة النفسية.
تأثير الأذى غير المباشر على الصحة النفسية
أشار الأستاذ إلى أن الأذى غير المباشر يؤدي إلى تراجع الثقة بالنفس، والشعور بعدم القيمة، وقد يتطور إلى اضطرابات نفسية مثل الاكتئاب والقلق. وأضاف أن هذه التجارب تترك آثاراً طويلة المدى، خاصة إذا تعرض لها الشخص في مراحل الطفولة أو العلاقات المهمة.
كيفية التعامل مع الأذى غير المباشر
- التوعية: التعرف على أنماط الأذى غير المباشر يساعد في تجنبها أو مواجهتها.
- الدعم الاجتماعي: وجود شبكة دعم قوية من الأصدقاء والعائلة يخفف من الآثار السلبية.
- العلاج النفسي: يمكن أن يساعد العلاج في معالجة الجروح النفسية العميقة.
وأكد أستاذ الطب النفسي أن الوعي بهذه القضية يساهم في بناء علاقات صحية ومجتمع أكثر تعاطفاً. وأوصى بضرورة نشر ثقافة الاحترام والتعاطف لتقليل الأذى غير المباشر.
—
