وزارة الصحة تطلق إجراءات وقائية شاملة لمواجهة موجة الطقس السيئ
أكد الدكتور حسام عبد الغفار، المتحدث باسم وزارة الصحة، ضرورة التزام المواطنين بعدد من الإجراءات الوقائية لمواجهة موجة الطقس السيئ التي تشهدها البلاد، مشددًا على أهمية الحذر لتجنب أي مضاعفات صحية قد تنتج عن التقلبات الجوية الحادة.
التدفئة السليمة وتغيير الملابس المبللة ضرورة قصوى
وأوضح عبد الغفار، خلال مداخلة تلفزيونية بقناة إكسترا نيوز، أن الحفاظ على تدفئة الجسم يُعد من أهم الإجراءات، وذلك من خلال ارتداء ملابس مناسبة للأجواء الباردة، ويفضل أن تكون مصنوعة من أقمشة تمتص الرطوبة.
كما شدد على ضرورة تغيير الملابس المبللة فورًا، وعدم الاستمرار في ارتدائها لتفادي الإصابة بنزلات البرد أو مشكلات صحية أخرى.
حماية الرأس والأطراف وتقليل التعرض للطقس
وأشار إلى أن حماية الأطراف والرأس أمر بالغ الأهمية، لأن فقدان الحرارة منهما يكون أعلى مقارنة بباقي أجزاء الجسم.
كما نصح بتقليل التعرض المباشر للأحوال الجوية السيئة، وتجنب الخروج من المنزل إلا في حالات الضرورة، خاصة أثناء سقوط الأمطار أو نشاط الرياح الشديدة.
التغذية الجيدة والسوائل الدافئة لتعزيز المناعة
وأكد المتحدث باسم وزارة الصحة أهمية اتباع نظام غذائي متوازن يساعد على تعزيز طاقة الجسم، مع الإكثار من تناول المشروبات الدافئة التي تساهم في تدفئة الجسم.
كما أوصى بضرورة تنشيط الدورة الدموية من خلال تحريك اليدين والقدمين بشكل مستمر، خاصة مع انخفاض درجات الحرارة وطول فترات الجلوس.
إجراءات منزلية بسيطة تقلل المخاطر الصحية
ولفت إلى أهمية إحكام غلق النوافذ والأبواب لمنع تسرب الهواء البارد إلى داخل المنازل، مشيرًا إلى أن هذه الخطوات البسيطة تلعب دورًا كبيرًا في الوقاية من تأثيرات الطقس السيئ والحفاظ على الصحة العامة.
تحذيرات الأرصاد وراء رفع درجة الاستعداد
واختتم عبد الغفار تصريحاته بتأكيد أن هذه التوصيات تأتي في ضوء التحذيرات الصادرة عن الهيئة العامة للأرصاد الجوية بشأن حالة عدم الاستقرار في الأحوال الجوية، والتي بدأت بالفعل ومن المتوقع استمرارها، ما يستدعي مزيدًا من الحذر من جانب المواطنين على مستوى الجمهورية.
