سياسة
موعد صرف معاشات مارس 2026 رسميًا: تفاصيل المنافذ والتطورات الرقمية
أعلنت الجهات المختصة موعد صرف معاشات مارس 2026 اعتبارًا من الأول من الشهر، مع توفير منافذ متنوعة تشمل مكاتب البريد والبنوك والخدمات الإلكترونية لخدمة 11.5 مليون مستفيد.
رياضة
غيابات جماعية تضعف الزمالك قبل مواجهة بيراميدز المصيرية في الدوري المصري
يواجه الزمالك تحديات كبيرة قبل مباراة بيراميدز في الجولة 20 من الدوري المصري بسبب غيابات متعددة تشمل لاعبين أساسيين، في لقاء يتصدر فيه الفريقان الترتيب برصيد 37 نقطة.
حوادث
محامية حكيمي تكشف مفاجآت مدوية في قضية الاغتصاب المزعومة وتنتقد سلوك المشتكية
كشفت محامية النجم المغربي أشرف حكيمي تفاصيل جديدة في قضية الاغتصاب المزعومة، مؤكدة أن روايته مدعومة بأدلة وانتقدت سلوك المشتكية لرفضها الفحوصات الطبية وتسليم هاتفها المحمول.
اقتصاد
ارتفاع أسعار كرتونة البيض اليوم في بورصة الدواجن ومحال الجملة
سجلت أسعار بيض المائدة ارتفاعًا ملحوظًا اليوم الخميس 26 فبراير 2026، مع زيادات تصل إلى جنيهين في بورصة الدواجن ومحال الجملة والنصف جملة.
منوعات
صحة
جولات تفقدية للطب العلاجي على مستشفيات دمياط لتحسين الخدمات
نفذت الإدارة العامة للطب العلاجي بدمياط جولات تفقدية على مستشفيات المحافظة لمراقبة الأداء وتوافر المستلزمات، ضمن خطة لضمان تقديم خدمات صحية آمنة للمواطنين.
تحذير من اضطرابات النوم والغذاء لمرضى التشنجات في رمضان
حذرت وزارة الصحة من خطورة تغيير العادات الغذائية وأنماط النوم خلال شهر رمضان، مؤكدةً أن ذلك قد يزيد من احتمالات التعرض للتشنجات، خاصةً لدى المرضى الذين لا يلتزمون بضبط جرعات العلاج.
هل القلقاس يزيد القلق؟ أخصائي يجيب بالتفصيل
يكشف الدكتور عماد سلامة، أخصائي التغذية العلاجية، عن حقيقة العلاقة بين القلقاس والقلق، موضحاً أن الاسم لا علاقة له بالتوتر، مع تسليط الضوء على الفوائد الصحية العديدة لهذه الخضروات الشتوية.
جمال شعبان: الإنسان يملك ثلاثة أمخاخ
كشف الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، عن معلومة علمية مفاجئة تؤكد أن الإنسان يمتلك ثلاثة أمخاخ وليس مخاً واحداً، لكل منها دور حيوي في الجسم.
حيل سحرية لتجنب الإمساك بعد الإفطار في رمضان
يكشف معهد التغذية عن نصائح هامة للوقاية من الإمساك خلال شهر رمضان، مع التركيز على العادات الغذائية الصحيحة وتناول السوائل والألياف.
تعليم
احصل على التحديثات
اشترك في نشرتنا الإخبارية لتصلك آخر الأخبار مباشرة إلى بريدك الإلكتروني!
نحن لا نرسل رسائل مزعجة أبداً