Pickt — تطبيق قوائم تسوق تعاونية مجاني لتيليجرام
عاجل
باريس سان جيرمان يستهدف التعاقد مع النجم المغربي عبد الصمد الزلزولي لتعزيز هجومه
دراما المتحدة في رمضان 2026: رسالة مؤثرة من تارا عبود بعد نجاح مسلسل صحاب الأرض
وزارة الداخلية القطرية: حريق محدود في المنطقة الصناعية بسبب شظايا دون إصابات
إصابة شابين في انقلاب دراجة نارية بطريق تمي الأمديد - أبو الصير بالدقهلية
تحري شمس 27 رمضان.. هل تحققت علامات ليلة القدر؟

سياسة

رياضة

حوادث

نيجيريا: هجمات إرهابية تودي بحياة أكثر من 20 شخصًا وتصيب 108 في بورنو

نيجيريا: هجمات إرهابية تودي بحياة أكثر من 20 شخصًا وتصيب 108 في بورنو

أعلنت شرطة ولاية بورنو النيجيرية مقتل أكثر من 20 شخصًا وإصابة 108 آخرين في هجمات إرهابية بالقرب من مستشفى وسوق وجسر علوي. كما كشفت نيجيريا وبنين عن خطط لعملية أمنية مشتركة لمواجهة تزايد الجماعات المسلحة على حدودهما.

ثقافة

اقتصاد

منوعات

صحة

علامات تحذيرية للذبحة الصدرية.. د. جمال شعبان يوضح الأعراض والأسباب

علامات الذبحة الصدرية.. د. جمال شعبان يشرح

كشف الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، عن علامات تشير للإصابة بالذبحة الصدرية، مثل ألم الصدر الحاد وتغير لون الجلد، مؤكدًا أنها عرض وليست مرضًا مستقلًا.

مقرمشات العيد الصحية: استمتع بالطعم اللذيذ دون الشعور بالذنب

مقرمشات العيد الصحية: طعم لذيذ دون ذنب

مع اقتراب العيد، اكتشف وصفات صحية لمقرمشات العيد باستخدام مكونات طبيعية كبديل للدهون والسكريات، لتحافظ على المذاق المقرمش مع تعزيز القيمة الغذائية للأسرة.

تأثير الصيام على مستويات الأملاح في الجسم: نصائح طبية لمرضى الكلى

تأثير الصيام على الأملاح في الجسم لمرضى الكلى

يؤكد الأطباء أن الصيام في رمضان يشكل تحديًا صحيًا لمرضى الكلى، خاصة الخاضعين للغسيل الكلوي، بسبب تأثيره على مستويات الأملاح مثل الصوديوم والبوتاسيوم، مما يتطلب نظامًا غذائيًا دقيقًا ومتابعة دورية.

وزارة الصحة تحذر: السجائر الإلكترونية إدمان صريح وخط ساخن للاستشارات

تحذير من السجائر الإلكترونية: إدمان وخط ساخن 105 (17.03.2026)

حذرت وزارة الصحة والسكان من مخاطر السجائر الإلكترونية، مؤكدة أنها شكل من أشكال الإدمان لاحتوائها على النيكوتين الذي يؤثر في الجهاز العصبي والقلب والتنفس، ودعت للاستفادة من الخط الساخن 105 للمساعدة في الإقلاع.