نشر موقع "صدى البلد" عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا. ومن أبرزها:
تحذير.. علامات غير متوقعة تكشف عن الإصابة بالسرطان
كشف الأطباء عن مجموعة من العلامات غير المتوقعة التي قد تشير إلى الإصابة بالسرطان، محذرين من تجاهلها. ومن بين هذه العلامات: فقدان الوزن غير المبرر، والتعب المستمر، وتغيرات في الجلد، ونزيف غير طبيعي. وأكدوا على أهمية الكشف المبكر لزيادة فرص العلاج.
أطعمة غنية بالكوليسترول مفيدة للقلب وأخرى عليك تجنبها.. دراسة توضح الحقيقة الكاملة
أظهرت دراسة حديثة أن بعض الأطعمة الغنية بالكوليسترول قد تكون مفيدة لصحة القلب، بينما يجب تجنب أنواع أخرى. فالأطعمة مثل البيض والمأكولات البحرية تحتوي على كوليسترول جيد، في حين أن الأطعمة المصنعة والمقلية ترفع الكوليسترول الضار. وأوصت الدراسة بتناول الأطعمة الطبيعية غير المعالجة.
احذر.. اتباع هذا النظام الغذائي يصيبك بمرض الكلى الصامت
حذر خبراء التغذية من اتباع نظام غذائي غني بالبروتين الحيواني والملح، لأنه قد يؤدي إلى مرض الكلى الصامت الذي لا تظهر أعراضه إلا في مراحل متأخرة. ونصحوا بتناول كميات معتدلة من البروتين وشرب الماء بانتظام للحفاظ على صحة الكلى.
ماذا يحدث للنساء عند استخدام المسكنات لتخفيف آلام الدورة الشهرية؟.. تجنبيها
أوضحت الدراسات أن الاستخدام المتكرر للمسكنات أثناء الدورة الشهرية قد يسبب آثارًا جانبية خطيرة، مثل اضطرابات في الجهاز الهضمي، وزيادة خطر النزيف، وتأثير سلبي على وظائف الكبد والكلى. ونصحت النساء بتجنب الإفراط في تناول المسكنات واللجوء إلى الطرق الطبيعية لتخفيف الألم، مثل الكمادات الدافئة والتمارين الخفيفة.
فوائد خارقة لتناول الطماطم الطازجة.. لن تتوقعها
تتميز الطماطم الطازجة بفوائد صحية عديدة، حيث تحتوي على مضادات الأكسدة مثل اللايكوبين الذي يحمي من السرطان، وفيتامين سي الذي يعزز المناعة، والبوتاسيوم الذي ينظم ضغط الدم. كما أنها مفيدة لصحة الجلد والعينين.
تناول هذه العشبة يحميك من السرطان.. اكتشفها
أشارت الأبحاث إلى أن عشبة الكركم تحتوي على مركب الكركمين الذي يتمتع بخصائص مضادة للالتهابات ومضادة للسرطان. وينصح بإضافته إلى الطعام أو تناوله كمكمل غذائي بعد استشارة الطبيب.
الوقت الأمثل لتناولها.. مشروبات عشبية تقلل التهابات الجسم وتدعم صحة القلب
أكد الخبراء أن مشروبات مثل الشاي الأخضر والبابونج والزنجبيل تقلل الالتهابات وتحسن صحة القلب، خاصة عند تناولها في الصباح أو قبل النوم. وأوصوا بتجنب إضافة السكر لتعزيز الفوائد.
مش طفاسة.. احترس: الجوع الشديد مؤشر لمرض خطير
حذر الأطباء من أن الشعور بالجوع الشديد والمستمر قد يكون مؤشرًا على مرض السكري أو اضطرابات الغدة الدرقية أو متلازمة الأيض. ونصحوا بمراجعة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة.
بإطلالة صيفية ناعمة.. هاندا أرتشيل تخطف الأنظار بأناقتها
تألقت النجمة التركية هاندا أرتشيل في أحدث ظهور لها بإطلالة صيفية ناعمة، حيث ارتدت فستانًا خفيفًا بألوان هادئة، مما أثار إعجاب متابعيها على وسائل التواصل الاجتماعي.
