سياسة
رئيس إيران: اتخذنا جميع الاستعدادات اللازمة لأي سيناريو محتمل
أكد الرئيس الإيراني إبراهيم رئيسي أن بلاده اتخذت جميع الاستعدادات اللازمة لمواجهة أي سيناريو محتمل، مشدداً على أهمية الحفاظ على الأمن والاستقرار في المنطقة.
رياضة
أرسنال يسحق توتنهام برباعية تاريخية ويعزز صدارته للدوري الإنجليزي
حقق أرسنال فوزًا كاسحًا على توتنهام 4-1 في ديربي شمال لندن، ليبقى متصدرًا للدوري الإنجليزي بفارق 5 نقاط عن مانشستر سيتي، مع أهداف لإيزي وجيوكيريس.
حوادث
وزير الرياضة ينعى اللاعب معتصم زكريا بعد وفاته في حادث سيارة أثناء توزيع إفطار الصائمين
نعى جوهر نبيل وزير الشباب والرياضة اللاعب الشاب معتصم زكريا لاعب نادي عمال المنصورة الذي توفي في حادث سيارة أثناء مشاركته في توزيع التمور ووجبات الإفطار على الصائمين قبل أذان المغرب.
اقتصاد
رجل الأعمال محمد فاروق: ابني علمني البيتكوين ومكنتش أعرف عنه شيئًا قبل ذلك
كشف رجل الأعمال محمد فاروق عبد المنعم أن نجله فاروق هو من علمه تداول البيتكوين، مؤكدًا أنه لم يكن يعلم عنه شيئًا قبل حديثه معه، مشيرًا إلى تجربته في العملات الرقمية منذ 2017.
ثقافة
صحة
5 طرق لمساندة الأصدقاء في الأزمات النفسية من مسلسل 'اتنين غيرنا' (22.02.2026)
تستعرض هذه المقالة أهمية دعم الأصدقاء خلال الأزمات النفسية، مستوحاة من أحداث مسلسل 'اتنين غيرنا'، مع تقديم 5 نصائح عملية للتواجد والاستماع وتقديم المساعدة العملية.
نصائح لتجنب الحموضة والانتفاخ وعسر الهضم في رمضان
يقدم الدكتور إيهاب صالح استشاري أمراض الجهاز الهضمي نصائح عملية لتجنب اضطرابات الهضم الشائعة في رمضان، مثل بدء الإفطار بالتمر والماء وتجنب المقليات.
مستشفى شبرا العام ينقذ 3 حالات من السكتة الدماغية (22.02.2026)
نجح مستشفى شبرا العام في إنقاذ 3 حالات من مضاعفات السكتة الدماغية عبر تدخلات طبية متقدمة، مما يعزز قدرات الرعاية الصحية في القاهرة ويبرز أهمية العلاج السريع.
التمر والقهوة العربية على الإفطار في رمضان: فوائد صحية
يكشف خبراء التغذية عن فوائد صحية عديدة لتناول التمر مع القهوة العربية على الإفطار في رمضان، بما في ذلك تنظيم السكر وتحسين الهضم وتعزيز النشاط بعد الصيام.
سر الخمول بعد الإفطار في رمضان ونصائح غذائية
تشرح الدكتورة بيرهان محسن من معهد التغذية كيف تؤثر النشويات والسكريات البسيطة في وجبة الإفطار على الشعور بالتعب، وتقدم نصائح للتغلب على الخمول.