سياسة
رئيس الوزراء يستعرض خطة عمل وزارة التخطيط للسنوات الثلاث المقبلة في اجتماع حكومي
عقد الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، اجتماعًا لاستعراض رؤية وزارة التخطيط والتنمية الاقتصادية وخطة عملها خلال الأعوام الثلاثة المقبلة، بحضور نائب رئيس الوزراء للشئون الاقتصادية ووزير التخطيط وعدد من المسؤولين.
رياضة
المندوه يكشف تفاصيل زيارة مجلس الزمالك لوزير الرياضة جوهر نبيل
كشف حسام المندوه أمين صندوق نادي الزمالك تفاصيل زيارة مجلس الإدارة لوزير الرياضة جوهر نبيل، حيث ناقشوا أزمات النادي وأولوياتها، خاصةً قضية أرض الزمالك.
حوادث
عقوبة مشادة مترو الأنفاق: ماذا ينتظر فتاة السلام وعامل المنيا بعد تبادل الاتهامات؟
تتناول المقالة العقوبات القانونية المحتملة بعد مشادة كلامية بين طالبة وعامل في مترو الأنفاق، مع تحليل للاتهامات المتبادلة والصلح كحل.
اقتصاد
تأخر استعلام شقق سكن لكل المصريين: وزارة الإسكان توضح الأسباب وتفاصيل السداد المعجل
كشفت وزارة الإسكان عن أسباب تأخر الاستعلام عن شقق سكن لكل المصريين، مشيرة إلى ضرورة استيفاء الأوراق وجاهزية الشقق. كما أوضحت شروط السداد المعجل وفك الحظر للوحدات التي مر على تسلمها أكثر من 3 سنوات، مع تفاصيل إلكترونية للتقديم.
منوعات
ثقافة
صحة
سر الخمول بعد الإفطار في رمضان ونصائح غذائية
تشرح الدكتورة بيرهان محسن من معهد التغذية كيف تؤثر النشويات والسكريات البسيطة في وجبة الإفطار على الشعور بالتعب، وتقدم نصائح للتغلب على الخمول.
تحذير: الصيام الطويل يؤثر على تركيز الأطفال وتحصيلهم
حذرت خبيرة في صحة الطفل من تأثير فترات الصيام الطويلة على تركيز الأطفال وقدرتهم على التحصيل الدراسي، خاصة في المراحل العمرية الصغيرة، مؤكدة على ضرورة توفير احتياجاتهم الغذائية والسوائل.
4 مشروبات دافئة تساعد على ترطيب الجسم في السحور (22.02.2026)
اكتشف كيف يمكن للشاي والقهوة ومشروبات الأعشاب والحليب الدافئ أن تساهم في ترطيب الجسم خلال السحور، مع نصائح لاستخدامها بشكل صحي وفعال.
وحدة غسيل كلوي بقنا تخدم 322 مريضًا وتنفذ 3148 جلسة في يناير
أعلن مستشفى قنا العام عن تقديم وحدة الغسيل الكلوي رعاية طبية متكاملة لـ322 مريضًا، مع تنفيذ 3148 جلسة علاجية خلال شهر يناير 2026، مما يعكس الجهود المستمرة لخدمة مرضى الفشل الكلوي في المحافظة.
أفضل مصادر البروتين في السحور لطاقة مستدامة
تعد وجبة السحور أساسية للصائمين، حيث تساهم في توفير الطاقة طوال اليوم. نستعرض أفضل مصادر البروتين مثل الأفوكادو والمكسرات والبيض والشوفان لتحسين الصحة والتركيز.