أسباب غير متوقعة وراء تقصف الأظافر وكيفية علاجها

تعد مشكلة تقصف الأظافر من المشكلات الصحية الشائعة التي تعاني منها النساء والفتيات من جميع الأعمار. لذلك، من المهم معرفة الأسباب الكامنة وراء هذه المشكلة لتتمكني من علاجها بشكل فعال. وفقًا لموقع goodrx، نستعرض لكِ أهم الأسباب غير المتوقعة التي تؤدي إلى تقصف الأظافر.

الشيخوخة وتأثيرها على الأظافر

مع التقدم في العمر، تصبح الأظافر أكثر هشاشة وضعفًا. تنمو الأظافر ببطء مع تقدم السن، مما يجعلها تتعرض لفترات أطول للعوامل الضارة مثل الهواء الجاف والماء والمواد الكيميائية. كما أن انقطاع الطمث يؤدي إلى تغيرات في كمية الزيوت الطبيعية داخل الظفر، مما يسبب الجفاف والهشاشة.

غسل اليدين المتكرر

على الرغم من أن غسل اليدين يحافظ على صحتك، إلا أن الإفراط فيه قد يضر بأظافرك. فالترطيب والتجفيف المستمران يؤديان إلى جفاف الأظافر وجعلها هشة. في بعض المهن مثل الرعاية الصحية أو تصفيف الشعر، يكون غسل اليدين المتكرر أمرًا لا مفر منه. كما أن معقمات اليدين التي تحتوي على الكحول تزيل الزيوت والماء من الأظافر، مما يزيد من جفافها وضعفها. لذا، يُنصح بارتداء القفازات كلما أمكن لحماية الأظافر.

—

المواد الكيميائية القاسية

تتسبب المواد الكيميائية الموجودة في المنظفات المنزلية مثل المبيض ومساحيق التنظيف في إضعاف الكيراتين المكون للأظافر، مما يجعلها أكثر ليونة وهشاشة. كما أن منتجات العناية بالأظافر مثل مزيل طلاء الأظافر وطلاء الجل والأظافر الأكريليك والمواد الكيميائية المستخدمة لإزالتها تساهم في ترقق الأظافر وضعفها. لم يثبت أن طلاء الأظافر العادي يسبب الهشاشة، لكن الأبحاث تشير إلى أن المنتجات الأخرى قد تكون ضارة.

انخفاض مستويات الحديد

هشاشة الأظافر قد تكون علامة على نقص الحديد في الجسم، وليس نقص الفيتامينات كما يعتقد البعض. الحديد معدن أساسي لإنتاج خلايا الدم الحمراء، ونقصه يؤدي إلى فقر الدم الذي يسبب تغيرات في الأظافر مثل الهشاشة.

العدوى الفطرية

يتلف فطر الأظافر الكيراتين الموجود فيها، مما يؤدي إلى تغير اللون في البداية ثم تكسر الأظافر وتشققها وتفتتها مع مرور الوقت. العلاج المبكر للعدوى الفطرية يساعد في تعافي الأظافر ومنع تفاقم الضرر.

الحالات الطبية المزمنة

بعض الأمراض مثل الصدفية والإكزيما تسبب تغيرات في الأظافر، بما في ذلك الليونة والهشاشة. كما أن قصور الغدة الدرقية يجعل الأظافر جافة وهشة؛ حيث يعاني 9 من كل 10 أشخاص مصابين بقصور الغدة الدرقية من تغيرات في أظافرهم.