نشر موقع “صدى البلد” مجموعة من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أبرز الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي وشهدت اهتماماً واسعاً من المتابعين. وفيما يلي ملخص لهذه الأخبار:
مرض خطير يضاعف الإصابة بمرض ألزهايمر 3 مرات
كشفت دراسة صادمة أن مرض السكري من النوع الثاني يضاعف خطر الإصابة بمرض ألزهايمر بمقدار ثلاثة أضعاف. وأوضحت الدراسة أن ارتفاع مستويات السكر في الدم يؤدي إلى تلف الأوعية الدموية في الدماغ وتراكم البروتينات الضارة، مما يسرع من تدهور الوظائف الإدراكية. وينصح الخبراء بضرورة السيطرة على مستويات السكر واتباع نظام غذائي صحي للوقاية من ألزهايمر.
أضرار بذور الكتان رغم فوائدها
على الرغم من الفوائد الصحية العديدة لبذور الكتان، إلا أن الإفراط في تناولها قد يسبب بعض الأضرار مثل اضطرابات الجهاز الهضمي، الانتفاخ، الغازات، وتفاعلات مع بعض الأدوية. كما تحتوي بذور الكتان على مركبات قد تؤثر على امتصاص بعض العناصر الغذائية. لذا يُنصح بتناولها باعتدال وعدم تجاوز الجرعة اليومية الموصى بها.
ماذا يحدث عند استخدام ماء الأرز على الشعر؟
أفاد خبراء التجميل أن استخدام ماء الأرز على الشعر يمكن أن يحسن لمعانه وقوته، لكنه قد يسبب جفاف فروة الرأس إذا استخدم بكثرة. كما أن ماء الأرز قد يساعد في تقليل تساقط الشعر وتطويله، ولكن يجب استخدامه بحذر وعدم تركه لفترات طويلة على الشعر.
فاكهة صيفية تمنع أمراض القلب والسكر
أكدت دراسات حديثة أن تناول البطيخ بانتظام يساعد في الوقاية من أمراض القلب والشرايين ومرض السكري. فالبطيخ غني بالليكوبين والبوتاسيوم والماء، مما يساهم في خفض ضغط الدم وتحسين صحة الأوعية الدموية وتنظيم مستويات السكر.
هل أنت شخص ممل أم محبوب؟ اختبار نفسي
طور علماء نفس اختباراً بسيطاً يمكن من خلاله معرفة مدى جاذبية الشخصية في الحديث. يعتمد الاختبار على تقييم مهارات الاستماع والتفاعل والتواصل غير اللفظي. ويشير الخبراء إلى أن الأشخاص المحبوبين يتمتعون بقدرة على التعاطف وإظهار الاهتمام بالآخرين.
للحامل: تناولي هذا الخضار لسلامتك وحماية الجنين
ينصح الأطباء الحوامل بتناول السبانخ بانتظام، لاحتوائه على حمض الفوليك والحديد والكالسيوم، مما يعزز نمو الجنين ويقي من فقر الدم ويحسن صحة العظام. كما أن السبانخ يساعد في تقليل خطر الإصابة بتسمم الحمل.
حبوب غير متوقعة تقلل الوزن والسكر وتحمي من سرطان الثدي
أظهرت الأبحاث أن تناول حبوب الفاصوليا البيضاء يمكن أن يساعد في إنقاص الوزن وخفض مستويات السكر في الدم والوقاية من سرطان الثدي. تحتوي الفاصوليا البيضاء على مثبطات الأميليز التي تمنع امتصاص النشويات، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة التي تحارب الخلايا السرطانية.
هل يجب التوقف عن تناول السكر نهائياً؟
دراسة جديدة كشفت أن التوقف التام عن تناول السكر قد لا يكون ضرورياً لإنقاص الوزن، بل يكفي تقليل استهلاكه والاعتماد على السكريات الطبيعية الموجودة في الفواكه والخضروات. وأشارت الدراسة إلى أن السكر بكميات معقولة لا يضر بالصحة، بل الإفراط هو المشكلة.
ماذا يحدث عند دخول دخان السجائر للجسم؟
عند استنشاق دخان السجائر، يدخل النيكوتين وأول أكسيد الكربون والمواد المسرطنة إلى الرئتين ثم تنتقل عبر الدم إلى جميع الأعضاء. يؤدي ذلك إلى تضييق الأوعية الدموية، رفع ضغط الدم، زيادة خطر الجلطات، وتدمير خلايا الرئة. كما يسبب التدخين شيخوخة الجلد المبكرة وتساقط الشعر.
لماذا تفقد النساء شعرهن بعد سن الستين؟
أسباب غير متوقعة لتساقط الشعر بعد الستين تشمل التغيرات الهرمونية، نقص الحديد، الإجهاد، وبعض الأمراض الجلدية. كما أن تناول بعض الأدوية مثل مميعات الدم ومضادات الاكتئاب قد يسبب تساقط الشعر. وينصح الخبراء بمراجعة الطبيب لتحديد السبب الدقيق وعلاجه.
