مع الانتشار الكبير لمقاطع الدايت السريع والنصائح الغذائية المتداولة عبر مواقع التواصل الاجتماعي، أصبحت بعض الأنظمة مثل الصيام المتقطع من أكثر الأشياء التي يقبل عليها الراغبون في إنقاص الوزن، إلا أن خبراء الصحة يحذرون من اتباع هذه الأنظمة بشكل عشوائي، خاصة لمرضى السكري.
تأثير تريندات الدايت على مرضى السكري
في هذا الشأن، قال الدكتور محمد عبد العزيز أخصائي التغذية العلاجية في تصريحات خاصة لـ «الوطن» إن في السنوات الأخيرة انتشرت العديد من أنظمة الدايت والتريندات الغذائية مثل الصيام المتقطع، والدايت منخفض الكربوهيدرات (Low-Carb)، والكيتو دايت، وأصبحت تلقى رواجًا كبيرًا بين الراغبين في فقدان الوزن وتحسين الصحة العامة. وعلى الرغم من أن بعض هذه الأنظمة قد تقدم فوائد لمرضى السكري، إلا أن تطبيقها دون إشراف طبي قد يحمل بعض المخاطر، مشيرا إلى أن يُعد الصيام المتقطع من أكثر الأنظمة انتشارًا، وقد يساعد بعض مرضى السكري من النوع الثاني على تحسين حساسية الإنسولين والمساهمة في خفض الوزن ومستويات السكر في الدم. لكن في المقابل قد يؤدي إلى نوبات انخفاض السكر (Hypoglycemia) خاصة لدى المرضى الذين يتناولون الإنسولين أو بعض أدوية السكري المحفزة لإفراز الإنسولين.
الأنظمة منخفضة الكربوهيدرات
أما الأنظمة منخفضة الكربوهيدرات والكيتو دايت فقد تساعد على تقليل ارتفاعات السكر بعد الوجبات وتحسين التحكم في الوزن، إلا أنها ليست مناسبة لجميع المرضى، وقد تتطلب تعديلات دوائية دقيقة ومتابعة مستمرة لمستويات السكر. لذلك فإن القاعدة الأساسية لمرضى السكري هي عدم اتباع أي تريند غذائي أو نظام صيام دون استشارة الطبيب حيث تختلف الاحتياجات الغذائية والعلاجية من مريض لآخر.
ويؤكد الخبراء أن اتباع هذه الأنظمة دون إشراف طبي قد يعرض مرضى السكري لمخاطر جسيمة تصل إلى حد الغيبوبة، خاصة في حالات انخفاض السكر الحاد أو ارتفاعه الشديد. لذا ينصح مرضى السكري بالتواصل مع أخصائي تغذية علاجية لوضع خطة غذائية مخصصة تناسب حالتهم الصحية وأدويتهم.
