سياسة
الدفاع السعودية تعلن اعتراض صاروخ باليستي وسقوط اثنين في منطقة غير مأهولة
أعلنت وزارة الدفاع السعودية رصد إطلاق ثلاثة صواريخ باليستية باتجاه الرياض، حيث تم اعتراض أحدها وسقط الآخران في منطقة غير مأهولة، مع تدمير مسيرات في المنطقة الشرقية.
رياضة
جانا جاي يهاجم قرار الكاف: ألقاب السنغال تُحقق في الملاعب وليس بالمكاتب
هاجم إدريسا جانا جاي نجم إيفرتون والمنتخب السنغالي قرار الاتحاد الأفريقي لكرة القدم بسحب لقب كأس الأمم الأفريقيا، مؤكداً أن فريقه حقق اللقب شرعياً على أرض الملعب في الرباط.
حوادث
إعادة فتح ميناء نويبع البحري بعد تحسن الأحوال الجوية واستقرار الرياح
أعلنت هيئة موانئ البحر الأحمر إعادة فتح ميناء نويبع البحري بمحافظة جنوب سيناء اليوم الأحد بعد تحسن الأحوال الجوية واستقرار الرياح، مع استئناف الأنشطة البحرية والحركة الملاحية.
ثقافة
عودة مسلسل "ليل" إلى الشاشة غداً على منصة MBC Shahid بعد توقف درامي
يترقب الجمهور العربي استئناف عرض مسلسل "ليل" غداً الإثنين 23 مارس على منصة MBC Shahid، بعد توقف عرضه قبل رمضان، بمشاركة نجوم بارزين وأحداث مشوقة.
منوعات
صحة
مبادرة الرعاية الصحية لكبار السن تخدم 2.1 مليون مواطن (22.03.2026)
أعلنت وزارة الصحة والسكان المصرية عن تقديم خدمات مبادرة الرعاية الصحية لكبار السن لأكثر من 2.1 مليون مواطن، تشمل الكشف المبكر عن الأمراض المزمنة وتوفير العلاج مجاناً.
نصائح للحفاظ على صحة الحامل في أيام العيد
تقدم هذه المقالة دليلاً شاملاً للحوامل للحفاظ على صحتهن خلال أيام العيد، مع التركيز على التغذية المتوازنة والراحة والنشاط البدني الآمن لتجنب المخاطر الصحية.
انحراف الحاجز الأنفي وأسباب الشخير غير المتوقعة
اكتشف الأسباب الخفية للشخير أثناء النوم، من انحراف الحاجز الأنفي إلى عوامل نمط الحياة، وكيف تؤثر على جودة النوم والصحة العامة.
تحذير من أضرار الأطعمة الدسمة في العيد على الصحة والجهاز الهضمي
حذرت وزارة الصحة والسكان من الإفراط في تناول الأطعمة الدسمة خلال عيد الفطر، مؤكدةً أنها تسبب عسر الهضم والانتفاخ وارتفاع الكوليسترول، وتؤثر سلباً على مرضى السكر والضغط.
روشتة معهد التغذية للاستمتاع بكعك العيد دون ضرر
مع اقتراب عيد الفطر، يقدم المعهد القومي للتغذية إرشادات مهمة لتناول الكعك والبسكويت بشكل معتدل وآمن، مع التركيز على السعرات الحرارية والنصائح الصحية.
