سياسة
المكسيك تؤكد مشاركة أمريكا في عملية قتل زعيم الكارتل إل مينتشو
أكدت المكسيك مشاركة الولايات المتحدة استخباراتياً في عملية قتل زعيم كارتل المخدرات إل مينتشو، مما أدى إلى موجة اضطرابات في ولاية خاليسكو.
رياضة
منتخب مصر يستعد لكأس العالم 2026 بلقاءات ودية قوية أمام السعودية وإسبانيا في قطر
يخوض منتخب مصر مباراتين وديتين أمام السعودية وإسبانيا في مارس ضمن مهرجان قطر لكرة القدم، كجزء من التحضيرات لكأس العالم 2026 بأمريكا وكندا والمكسيك.
حوادث
مصرع شخصين وإصابة 17 في حادثين مروريين منفصلين بالجيزة
وقع حادثان مروريان منفصلان في محافظة الجيزة، حيث انقلب ميكروباص على الطريق الأوسطي بالسادس من أكتوبر مما أسفر عن مصرع شخصين وإصابة 12، بينما أدى تصادم مروري بالهرم إلى إصابة 5 أشخاص.
اقتصاد
استقرار سعر الدينار البحريني عند 127.00 جنيها للبيع في البنك المركزي المصري
شهد سعر صرف الدينار البحريني استقرارًا ملحوظًا أمام الجنيه المصري في البنك المركزي والبنوك المصرية، مساء الأحد 22 فبراير 2026، حيث سجل 126.59 جنيها للشراء و127.00 جنيها للبيع.
ثقافة
صحة
5 طرق لمساندة الأصدقاء في الأزمات النفسية من مسلسل 'اتنين غيرنا' (22.02.2026)
تستعرض هذه المقالة أهمية دعم الأصدقاء خلال الأزمات النفسية، مستوحاة من أحداث مسلسل 'اتنين غيرنا'، مع تقديم 5 نصائح عملية للتواجد والاستماع وتقديم المساعدة العملية.
نصائح لتجنب الحموضة والانتفاخ وعسر الهضم في رمضان
يقدم الدكتور إيهاب صالح استشاري أمراض الجهاز الهضمي نصائح عملية لتجنب اضطرابات الهضم الشائعة في رمضان، مثل بدء الإفطار بالتمر والماء وتجنب المقليات.
مستشفى شبرا العام ينقذ 3 حالات من السكتة الدماغية (22.02.2026)
نجح مستشفى شبرا العام في إنقاذ 3 حالات من مضاعفات السكتة الدماغية عبر تدخلات طبية متقدمة، مما يعزز قدرات الرعاية الصحية في القاهرة ويبرز أهمية العلاج السريع.
التمر والقهوة العربية على الإفطار في رمضان: فوائد صحية
يكشف خبراء التغذية عن فوائد صحية عديدة لتناول التمر مع القهوة العربية على الإفطار في رمضان، بما في ذلك تنظيم السكر وتحسين الهضم وتعزيز النشاط بعد الصيام.
سر الخمول بعد الإفطار في رمضان ونصائح غذائية
تشرح الدكتورة بيرهان محسن من معهد التغذية كيف تؤثر النشويات والسكريات البسيطة في وجبة الإفطار على الشعور بالتعب، وتقدم نصائح للتغلب على الخمول.