احتفالية اليوم العالمي لليوجا بأهرامات الجيزة
شهدت منطقة أهرامات الجيزة منذ ساعات الصباح الباكر من يوم الأحد 21 يونيو 2026 أجواءً تفاعلية وإيجابية، تزامنًا مع الاحتفال باليوم العالمي لليوجا في عامه الثاني عشر. وتوافد أعداد كبيرة من المشاركين من مختلف الفئات العمرية، إلى جانب حضور دبلوماسي رفيع المستوى من عدد من الدول، من بينها اليابان والسنغال والولايات المتحدة، للمشاركة في الفعاليات.
تزايد الاهتمام المصري والدولي برياضة اليوجا
أوضحت سلسبيل سليم، مراسلة «القاهرة الإخبارية»، أن المشهد يعكس تزايد الاهتمام المصري والدولي برياضة اليوجا ودورها في تعزيز الصحة النفسية والبدنية والعقلية. وأشارت إلى أن هذه الرياضة تعتمد على مجموعة من الحركات المتزامنة مع أساليب التنفس العميق الصحيحة، مما يسهم في تحقيق التوازن وصفاء الذهن وتحسين جودة الحياة.
تعزيز العلاقات المصرية الهندية
أضافت سليم أن الفعالية تعكس أيضًا تنامي العلاقات بين مصر والهند، وهو ما ظهر بوضوح من خلال المشاركة والتنظيم. وشهدت الاحتفالية تنفيذ البروتوكول العام لليوجا، وهو برنامج موحد يتضمن تمارين إحماء بسيطة، ووضعيات أساسية لزيادة مرونة الجسم، إلى جانب تمارين التنفس والاسترخاء التي تسهم في دعم الصحة النفسية والهدوء الذهني.
تجربة شخصية مع اليوجا
أشارت سلسبيل سليم إلى أنها سبق أن مارست اليوجا، موضحة أن ضغوط الحياة اليومية دفعت الكثيرين، ومن بينهم هي شخصيًا، إلى الاهتمام بهذه الرياضة لما توفره من أجواء تساعد على الاسترخاء وتحقيق التوازن النفسي والذهني.
أهمية اليوجا للصحة النفسية
تؤكد الفعالية على الدور المتزايد لليوجا في تحسين الصحة النفسية والتوازن النفسي، خاصة في ظل الضغوط اليومية. وتشير الإحصائيات إلى تزايد الإقبال على ممارسة اليوجا في مصر والعالم، حيث أصبحت جزءًا من أنماط الحياة الصحية.
