سياسة
جودة عبد الخالق: سياسات الحكومة سحقت الطبقة المتوسطة ورفعت الفقر إلى 40%
انتقد الدكتور جودة عبد الخالق، وزير التموين الأسبق، السياسات الاقتصادية الحكومية، مؤكدًا أنها تسببت في سحق الطبقة المتوسطة ورفعت معدلات الفقر إلى 40%، مع تحميل التعويم مسؤولية الأزمة.
رياضة
الزمالك يتصدر جدول الدوري المصري قبل مواجهة إنبي في المؤجلة الهامة
يتصدر نادي الزمالك جدول ترتيب الدوري المصري الممتاز برصيد 43 نقطة قبل مواجهة إنبي في المباراة المؤجلة من الجولة 15، التي ستقام مساء الأربعاء على ستاد المقاولون العرب.
حوادث
سيولة مرورية نسبية تشهدها شوارع القاهرة الكبرى مع انتشار مكثف للخدمات المرورية
شهدت شوارع محافظات القاهرة والجيزة والقليوبية اليوم حالة من السيولة المرورية النسبية في معظم الطرق الرئيسية، مع انتشار مكثف للدوريات المرورية وخدمات المرور لضمان انسيابية الحركة ومتابعتها على مدار الساعة.
ثقافة
موعد عرض الحلقة السابعة من مسلسل "أب ولكن" اليوم على قناة DMC ومنصة Watch It
يتابع الجمهور التطورات الدرامية في مسلسل "أب ولكن" مع عرض الحلقة السابعة اليوم الأربعاء على قناة DMC ومنصة Watch It، حيث تشهد الأحداث إنقاذ أدهم لابنته نور من الغرق.
منوعات
صحة
أخطاء في نهار رمضان تسبب ارتفاع ضغط الدم
يتعرض الصائمون في رمضان لارتفاع ضغط الدم بسبب أخطاء غذائية وسلوكية شائعة، مثل الإفراط في تناول الملح والكافيين والإجهاد البدني، مما يستدعي الوعي والاحتياطات الصحية.
3 طرق طبيعية لعلاج الحموضة من مطبخك (11.03.2026)
اكتشف كيف يمكنك استخدام الزنجبيل والموز والحليب البارد كعلاجات منزلية طبيعية للتخفيف من أعراض الحموضة وحرقة المعدة، مع شرح آلية عمل كل منها.
فوائد جديدة للرضاعة الطبيعية على صحة الأم والطفل
كشف تقرير طبي حديث عن فوائد متعددة للرضاعة الطبيعية، تشمل تعزيز مناعة الطفل وتقليل مخاطر الإصابة بالأمراض لدى الأم، مع التأكيد على أهميتها للنمو العقلي والبدني.
تحذير للأمهات المرضعات من الشاي والقهوة في رمضان
دكتور أطفال يوضح الكميات المسموح بها من الشاي والقهوة للأمهات المرضعات في رمضان، ويحذر من أعراض تصيب الرضيع عند الإفراط في الكافيين مثل العصبية واضطرابات النوم.
تدخين السيجارة بعد الإفطار يرفع خطر السرطان 75 مرة (11.03.2026)
حذرت دراسة علمية من خطورة تدخين السجائر قبل تناول الطعام، حيث يزيد من مستويات السموم المرتبطة بسرطان الرئة. تعرف على تأثيرات هذه العادة في رمضان ونصائح للتقليل من الأضرار الصحية.