سياسة
ترامب: إيران عليها إعلان استسلام غير مشروط بعد الضربات المذهلة
أعلن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب استمرار الضربات على إيران، مؤكدًا تدمير الصواريخ والطائرات المسيرة والبحرية، ودعا إيران للاستسلام غير المشروط.
رياضة
عمرو سلامة: فرحة الزمالكاوية أكبر لأن انتصارنا مفاجأة بينما انتصار الأهلي متوقع
تحدث المخرج عمرو سلامة عن الفارق النفسي بين جماهير الأهلي والزمالك في منافسات الدوري المصري، موضحًا أن فرحة الزمالكاوية أكبر لأن انتصاراتهم مفاجأة بينما انتصارات الأهلي متوقعة.
حوادث
أمن الغربية يحرر 124 مخالفة مرورية ويصادر مركبات مخالفة في حملة موسعة
نفذت إدارة مرور الغربية حملة مرورية على مدار 24 ساعة، أسفرت عن تحرير 124 مخالفة متنوعة، بما في ذلك السير عكس الاتجاه وبدون لوحات معدنية، مع تحصيل غرامات فورية بلغت 42,890 جنيهاً ومصادرة مركبات ودراجات مخالفة.
ثقافة
مواعيد عرض الحلقة 19 من مسلسل "علي كلاي" على DMC وWatch it في رمضان 2026
يستعد جمهور الدراما المصرية لمشاهدة الحلقة 19 من مسلسل "علي كلاي" في رمضان 2026، حيث يُعرض على قناة DMC ومنصة Watch it، مع تفاصيل المواعيد والتوقيتات المتوقعة للعرض.
اقتصاد
منوعات
صحة
صحة بني سويف تتفقد وحدة الحمرايا في زيارة مفاجئة
نفذت مديرية الصحة ببني سويف زيارة ميدانية مفاجئة لوحدة الحمرايا الصحية، لمراجعة توافر الأدوية والمستلزمات الطبية وضمان جودة الخدمات المقدمة للمواطنين، تحت إشراف وكيل الوزارة.
الرمان: 3 فوائد صحية تجعله أساسيًا يوميًا (08.03.2026)
اكتشف لماذا يُعد الرمان من أكثر الفواكه فائدة للصحة، مع التركيز على 3 فوائد رئيسية مدعومة بالأدلة العلمية تشمل مكافحة الالتهابات والسرطان، وذلك بفضل مركباته النباتية الفريدة.
المعهد القومي للتغذية يوضح كميات الدهون المسموح بها
أكد المعهد القومي للتغذية أن الدهون عنصر غذائي أساسي، مشدداً على ضرورة أن تمثل ثلث السعرات الحرارية اليومية، مع التنويع بين الأنواع الصحية وتجنب الإفراط.
فوائد اللبن الرائب في رمضان للجهاز الهضمي والمناعة
يقدم اللبن الرائب خلال شهر رمضان فوائد صحية متعددة، من تحسين صحة الأمعاء عبر البروبيوتيك إلى تعزيز المناعة وصحة العظام، خاصة مع تغير مواعيد الوجبات.
معهد التغذية يكشف فوائد السحور لمرضى السكري في رمضان
قدم معهد التغذية إرشادات لمرضى السكري خلال شهر رمضان، مؤكدًا أهمية وجبة السحور لاستقرار السكر في الدم، مع نصائح حول الأطعمة المناسبة وتجنب المخاطر الصحية.