سياسة
وزارة الشباب تعلن عن وظائف أمن برواتب تصل لـ9 آلاف جنيه مع سكن ومواصلات مجانية
أعلنت وزارة الشباب والرياضة عن توفر وظائف أمن في شركة السد العالي للحراسة، برواتب تبدأ من 7500 جنيه وتصل إلى 9000 جنيه شهريًا، مع مزايا تشمل سكن ومواصلات مجانية وتأمينات اجتماعية، تستهدف الشباب من مختلف المؤهلات.
رياضة
رابطة الأندية تعلن عقوبات الجولة الـ18 بالدوري المصري: إيقاف نجوم الأهلي وبيراميدز
أعلنت رابطة الأندية المصرية المحترفة عقوبات الجولة الثامنة عشر من دوري النيل، بما في ذلك إيقاف لاعبين من الأهلي وبيراميدز وغرامات مالية على فرق متعددة بسبب مخالفات متنوعة.
حوادث
مشادة عنيفة بسبب أولوية السحب تكشف ملابسات فيديو تضم مشاجرة أمام ماكينة الصراف الآلي بالمحلة
حادثة مشاجرة أمام ماكينة صراف آلي في المحلة الكبرى تكشف عن توترات اجتماعية بسبب أولوية السحب، مع انتشار فيديو يوثق المواجهة العنيفة بين المواطنين.
اقتصاد
ارتفاع أسعار سبيكة الذهب BTC اليوم الأحد 22 فبراير 2026 في محلات الصاغة
كشفت منصة جولد بيليون عن ارتفاع أسعار سبيكة الذهب BTC اليوم الأحد 22 فبراير 2026 في مصر، متأثرة بارتفاع سعر الأوقية العالمية، مع تفاصيل الأسعار حسب الأوزان.
منوعات
ثقافة
صحة
5 طرق لمساندة الأصدقاء في الأزمات النفسية من مسلسل 'اتنين غيرنا' (22.02.2026)
تستعرض هذه المقالة أهمية دعم الأصدقاء خلال الأزمات النفسية، مستوحاة من أحداث مسلسل 'اتنين غيرنا'، مع تقديم 5 نصائح عملية للتواجد والاستماع وتقديم المساعدة العملية.
نصائح لتجنب الحموضة والانتفاخ وعسر الهضم في رمضان
يقدم الدكتور إيهاب صالح استشاري أمراض الجهاز الهضمي نصائح عملية لتجنب اضطرابات الهضم الشائعة في رمضان، مثل بدء الإفطار بالتمر والماء وتجنب المقليات.
مستشفى شبرا العام ينقذ 3 حالات من السكتة الدماغية (22.02.2026)
نجح مستشفى شبرا العام في إنقاذ 3 حالات من مضاعفات السكتة الدماغية عبر تدخلات طبية متقدمة، مما يعزز قدرات الرعاية الصحية في القاهرة ويبرز أهمية العلاج السريع.
التمر والقهوة العربية على الإفطار في رمضان: فوائد صحية
يكشف خبراء التغذية عن فوائد صحية عديدة لتناول التمر مع القهوة العربية على الإفطار في رمضان، بما في ذلك تنظيم السكر وتحسين الهضم وتعزيز النشاط بعد الصيام.
سر الخمول بعد الإفطار في رمضان ونصائح غذائية
تشرح الدكتورة بيرهان محسن من معهد التغذية كيف تؤثر النشويات والسكريات البسيطة في وجبة الإفطار على الشعور بالتعب، وتقدم نصائح للتغلب على الخمول.