رياضة

الأهلي يتفوق على الجونة ويصعد للمركز الثاني.. غيابات تهدد الزمالك.. ونجم ليفربول ينضم لمنتخب الشباب

شهدت الساعات الماضية أحداث رياضية مثيرة: فوز الأهلي على الجونة 1-0 في الدوري المصري، غياب 5 لاعبين عن الزمالك أمام حرس الحدود، وانضمام كريم أحمد من ليفربول لمنتخب مصر للشباب. كما شملت أخبار أخرى من أوروبا وآسيا.

حوادث

اقتصاد

صحة

مواعيد عمل التأمين الصحي الشامل في رمضان

أعلنت الهيئة العامة للتأمين الصحي الشامل عن مواعيد العمل الرسمية خلال شهر رمضان، مع إتاحة فترات مسائية في فروع مختارة لضمان استمرارية الخدمات الصحية بكفاءة عالية.

نصائح للإفطار الصحي في رمضان: ابدأ بالشوربة

تؤكد الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية، على أهمية وجبة الإفطار في رمضان لبداية نظام غذائي صحي، مع نصائح عملية لتجنب زيادة الوزن والدهون.