رياضة

يوسف عبد العزيز يغيب عن كأس العالم لتنس الطاولة بسبب تراجع تصنيفه العالمي

كشف مسئولو اتحاد تنس الطاولة عن خروج يوسف عبد العزيز من قائمة المنتخب الوطني المقرر مشاركتها في كأس العالم 2026 بسبب تراجعه للمركز 52 عالمياً، بينما يشارك عمر عصر بعد تحقيقه رقمًا قياسيًا جديدًا.

حوادث

اقتصاد

صحة

مواعيد عمل التأمين الصحي الشامل في رمضان

أعلنت الهيئة العامة للتأمين الصحي الشامل عن مواعيد العمل الرسمية خلال شهر رمضان، مع إتاحة فترات مسائية في فروع مختارة لضمان استمرارية الخدمات الصحية بكفاءة عالية.

نصائح للإفطار الصحي في رمضان: ابدأ بالشوربة

تؤكد الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية، على أهمية وجبة الإفطار في رمضان لبداية نظام غذائي صحي، مع نصائح عملية لتجنب زيادة الوزن والدهون.