سياسة
السفير الإيراني: بدء تسفير المعتمرين والزوار الإيرانيين من مكة والمدينة
أعلن السفير الإيراني علي رضا عنايتي بدء عملية تسفير المعتمرين والزوار الإيرانيين من مكة والمدينة بالتنسيق مع وزارة الحج السعودية، حيث يبلغ عددهم حوالي 9 آلاف مواطن.
رياضة
هشام نصر: الزمالك قادر على العودة بقوة والتحكيم يحتاج علاجًا جذريًا
أكد هشام نصر نائب رئيس نادي الزمالك أن النادي يمتلك مقومات العودة بقوة حال توافر الدعم، مشيرًا إلى ضرورة معالجة أزمات الأندية وتحسين منظومة التحكيم بشكل جذري.
حوادث
القبض على صانع محتوى متورط في نشر مقاطع فيديو خادشة للحياء عبر منصات التواصل
ألقت الأجهزة الأمنية القبض على صانع محتوى متورط في نشر مقاطع فيديو خادشة للحياء عبر مواقع التواصل الاجتماعي، حيث تم ضبطه أثناء قيامه بتصوير محتوى غير لائق في أحد الشوارع العامة.
ثقافة
دراما رمضان 2026: انهيار منة شلبي في الحلقة 13 من مسلسل "صحاب الأرض" يثير الجدل
تسبب مشهد انهيار منة شلبي في الحلقة 13 من مسلسل "صحاب الأرض" خلال دراما رمضان 2026 في ضجة كبيرة، حيث كشف عن أسباب نفسية عميقة وراء هذا التطور الدرامي المثير.
منوعات
صحة
نظام منخفض السكر في رمضان لتجنب ارتفاع الأنسولين
تقدم الدكتورة هدى مدحت نصائح لنظام غذائي منخفض السكر في رمضان، يقلل ارتفاع الأنسولين دون حرمان من الحلويات، عبر تنظيم التوقيت والكميات والمكونات.
نظام غذائي للمراهقات لإنقاص الوزن في رمضان
تقدم الدكتورة مها سيد، أخصائية التغذية العلاجية، نظامًا غذائيًا ذكيًا للمراهقات في رمضان، يركز على التوازن والحركة الخفيفة لتجنب زيادة الوزن دون حرمان، مع نصائح حول الإفطار والسحور والحلويات.
مذكرة تفاهم بين الصحة وعين شمس لدعم الاستثمار الطبي
شهد رئيس جامعة عين شمس توقيع مذكرة تفاهم مع وزارة الصحة والسكان لتعزيز الخدمات الصحية ودعم اتخاذ القرار الاقتصادي في القطاع الطبي، ضمن رؤية مصر 2030.
تارا تتعلم فخر الإنجليزية بطريقتها الخاصة
تارا، الفتاة الصغيرة، تتعلم فخر الإنجليزية بطريقة مبتكرة عبر فيديو يظهر تفاعلها مع اللغة بمرح وإبداع، مما يسلط الضوء على أهمية التعليم التفاعلي للأطفال.
بذور الكتان المطحونة: فوائد للهضم والسكر في رمضان
تستعرض أخصائية التغذية فوائد بذور الكتان المطحونة في رمضان، حيث تدعم الجهاز الهضمي، تنظم السكر، وتعزز الشبع، مع نصائح للاستخدام الآمن.