رياضة

حوادث

خطة مرور الجيزة الشاملة لمواجهة الازدحام في أول أيام شهر رمضان الكريم

بدأت إدارة مرور الجيزة تنفيذ خطة مرورية شاملة مع بداية شهر رمضان، تستهدف تسهيل الحركة وتقليل التكدسات في المناطق الحيوية والمحاور الرئيسية، مع تعزيز التواجد الأمني وتوزيع الوجبات على الخدمات الميدانية.

اقتصاد

صحة

مواعيد عمل التأمين الصحي الشامل في رمضان

أعلنت الهيئة العامة للتأمين الصحي الشامل عن مواعيد العمل الرسمية خلال شهر رمضان، مع إتاحة فترات مسائية في فروع مختارة لضمان استمرارية الخدمات الصحية بكفاءة عالية.

نصائح للإفطار الصحي في رمضان: ابدأ بالشوربة

تؤكد الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية، على أهمية وجبة الإفطار في رمضان لبداية نظام غذائي صحي، مع نصائح عملية لتجنب زيادة الوزن والدهون.