سياسة
الحرس الثوري الإيراني يرد على ترامب: نترقب الأسطول الأمريكي في مضيق هرمز
أعلن المتحدث باسم الحرس الثوري الإيراني أن القوات المسلحة الإيرانية تترقب تحركات الأسطول البحري الأمريكي في مضيق هرمز، ووصف ترامب بأنه يحاول فرض ضغط نفسي عبر الأكاذيب، مؤكدا استعداد إيران للتصدي للعدوان.
رياضة
تناقضات نيوكاسل تحير برشلونة في مواجهة دوري الأبطال الحاسمة
نيوكاسل يونايتد يعيش حالة تناقض بين التوهج الأوروبي والتراجع المحلي، مما يشكل تحدياً لبرشلونة في ذهاب ثمن نهائي دوري أبطال أوروبا على ملعب سانت جيمس بارك.
حوادث
ضبط محطة وقود في الجيزة لتهريب 2500 لتر سولار خلال حملة ليلية مشددة
تمكنت الأجهزة الرقابية بمديرية التموين بالجيزة من ضبط محطة وقود أثناء تهريب كمية من السولار داخل سيارة فنطاس، حيث تم التحفظ على 2500 لتر سولار بمدينة أوسيم.
ثقافة
موعد عرض الحلقة 6 من مسلسل "أب ولكن" اليوم الثلاثاء على DMC وWatch It
يتصدر مسلسل "أب ولكن" المشهد الدرامي مع عرض الحلقة 6 اليوم الثلاثاء على قناة DMC ومنصة Watch It، وسط تطورات مثيرة في علاقة أدهم بابنته بعد تدخل طليقته.
اقتصاد
منوعات
صحة
الجبنة الرومي على السحور: فوائد وتحذيرات
تناول الجبنة الرومي على السحور يمد الجسم بالبروتين والكالسيوم، لكن الإفراط فيها قد يسبب العطش بسبب الأملاح. خبراء التغذية ينصحون بالاعتدال وإضافة الخضروات.
فوائد البليلة على السحور في رمضان
تعد البليلة باللبن وجبة سحور مثالية في رمضان، حيث تمنح الشعور بالشبع وتدعم الصحة النفسية والهضمية بفضل غناها بالألياف والفيتامينات والمعادن.
دراما رمضان تبرز اكتئاب ما بعد الولادة في مسلسلات 2026 (09.03.2026)
تسلط مسلسلات دراما رمضان 2026 الضوء على أزمة اكتئاب ما بعد الولادة، حيث تظهر في مسلسل 'اتنين غيرنا' بشخصية هنادي مهنى ومسلسل 'عرض وطلب' بسلمى أبو ضيف، مما يرفع الوعي بهذه المشكلة النفسية الشائعة.
وصفات طبيعية لعلاج الكسل والخمول في أواخر رمضان
مع اقتراب نهاية شهر رمضان، يشعر الكثيرون بالكسل والخمول بسبب تغيرات النوم والطعام. تقدم هذه المقالة وصفات طبيعية مثل مشروبات الليمون بالعسل والزنجبيل بالنعناع لاستعادة النشاط، مع نصائح صحية للتغلب على التعب.
7 علامات تحذيرية مبكرة للأزمة القلبية لا تتجاهلها (09.03.2026)
تعرّف على العلامات التحذيرية المبكرة التي يرسلها الجسم قبل حدوث الأزمة القلبية بساعات أو أيام، مثل ضغط الصدر وضيق التنفس، لتجنب المخاطر الصحية المميتة.