رياضة

أربيلوا يعلن غياب مبابي لفترة طويلة: "الأفضل أن يتوقف ويتعافى"

أكد ألفارو أربيلوا المدير الفني لريال مدريد أن غياب كيليان مبابي عن الفريق سيمتد لفترة طويلة، مشيرًا إلى أن الأفضل للنجم الفرنسي هو التوقف عن اللعب للتعافي من إصابة الركبة اليسرى، في تصريحات قاتمة قبل مواجهة بنفيكا بدوري أبطال أوروبا.

حوادث

اقتصاد

صحة

نصائح لمرضى السكري في رمضان للصيام الآمن

يقدم الدكتور كريم شرابي، أخصائي التغذية العلاجية، نصائح أساسية لمرضى السكري للصيام في رمضان، تشمل وجبات سحور صحية وتجنب أطعمة تسبب ارتفاع أو هبوط السكر، مع تأكيد على ضرورة قياس السكر ومراجعة الطبيب.